讀書會後分享-最好的教養,從接受負面情緒開始(一)

2024 Oct 01 覺察與啟發 讀書心得 家庭教育 個人成長 關係修練所

假若孩子在出生時是正常發展的，理應在自然成長過程中也會隨著學習變得更好、更出色，如果沒有，那麼也許該思考的是為身父母的我們缺少了什麼，讓孩子在成長的路上走偏了~ 閱讀更多

心存感恩改變人生實用技巧#4：比爛不能解決問題

2024 Aug 12 覺察與啟發

有個年輕人跟禪師說，”我知道我的周遭有很多美好和喜悅的事物，但我覺得跟我距離好遙遠，我的生命實在充滿了痛苦"...... 閱讀更多

心存感恩改變人生實用技巧#3：沒有失敗這回事，只有我得到什麼回饋

2024 Aug 05 覺察與啟發

有些人不明白，為什麼生活總是不如人意？就是因為...... 閱讀更多

心存感恩改變人生實用技巧#2：簡單才能持久

2024 Jul 30 覺察與啟發

之前說到，不懷著感恩的心態，又會怎麼樣嗎？究竟感恩可以得到什麼好處？ 不懷著感恩的心態，真的不會讓你發生災難，或是變倒霉。只是，這又牽涉到大腦另一個運作的秘密 閱讀更多

心存感恩改變人生實用技巧#1：從每天一定會做的事開始

2024 Jul 23 覺察與啟發

每個人都想要開心、快樂，為什麼偏偏有些人會傳那些讓人感受不好的內容？ 也許你會說，“他們傳這些東西，他們就會快樂啊！” 閱讀更多

現金流桌遊的13堂財務課

2024 Jul 12 活動記錄 覺察與啟發

假設你65歲退休，當你說”現在45歲了"，或者說"只剩20年就要退休了"，你覺得哪個說法比較有感呢？ 閱讀更多