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做自己會不會沒朋友？
2023 Oct 04 父母成長 溝通心法
現在很多人常常會說“要做自己”、“活出自己真實的樣子”、”活出自己喜歡的樣子“ 那你知道在學生時期，最容易被霸凌的人，剛好也就是這些“做自己”的人嗎？ 同學都想著要放颱風假，你說放假還不如到圖書館看書；別人都在玩《原神》，你說手遊很無聊；大家都在聽Blackpink，你喜歡聽鄧麗君；......這沒有對錯，是滿做自己的，不過對學生來說，沒有朋友可能是世界上最可怕的事了，去學校除了讀書，也要學習如何和別人社交，父母要怎麼跟孩子溝通，如何拿捏人際關係的分寸呢？ 閱讀更多
心情很差，被主管說得一無是處，該怎麼辦？
2023 Sep 20 溝通心法
如果心情很差，找朋友訴苦無效，看文章沒用 難道真的只能去找心理諮詢嗎？ 有個非常簡單的方式，任何人都可以做得到 就是去散步，最好是去有綠地的地方散步 閱讀更多
先處理心情再處理事情 ⟪別把正向思考當作美肌相機⟫2
2023 Sep 19 溝通心法
⟪別把正向思考當成美肌相機⟫2 延伸前幾天正向思考的話題 有個朋友留言： “正向思考跟感覺不爽並不衝突呀，就像一個藥我知道可以治病，吃的時候還是會覺得苦呀 只是即便看到一件事的正面價值，也要記得尊重自己的情緒並處理、疏通它” 「正向思考跟感覺不爽」，並不會衝突 因為在大腦中本來就是不同的區域運作 閱讀更多
家庭最重要的成員是誰？（1）
2023 Sep 13 父母成長
在一個有著三代成員的家庭裡，最重要的是誰？ 是夫妻二人，然後才是子女，接下來是夫妻二人彼此的父母 為什麼是夫妻優先？不應該是自己的小孩嗎？不應該是生我們養我們長大成人的父母嗎？ 一個人是沒有辦法構成一個家庭的，組成一個家庭，等於兩個人開始了一段合作關係的組織，而夫妻是這個組織成員裡，唯一沒有血緣關係的親人 這種合作關係是否融洽，是一個人有沒有成熟的指標，說白話一點，就是這個人到底長大了沒。 如果一個人對他那個沒有血緣關係的合作夥伴不好，又怎麼能期待他對其他外人好呢？ 閱讀更多