想做自己，首先得認識自己...是嗎？

法國思想家盧梭，寫了《愛彌兒：論教育》，是著名的教育文獻，給許多父母對於教育子女特別的忠告，這也是西方第一個完整的教育哲學、第一部教育小說。不過他自己的五個孩子，卻沒有一個由自己撫養，全部送到了育嬰院。

教練技術（Coaching) 教練技術是應用對話方式，透過有效的教練問題，不斷的探索和釐清，幫助個案跳脫出被困住的「原有思維框架」與「慣性認知觀點」，重新建構一個正向有效的方法，讓個案得到賦能或者重獲面對挑戰的力量，幫助個案克服障礙、實現目標的一門學問

越來越多人到了年底，都會進行「復盤」這件事。這個源自圍棋的術語，意思是下完一盤棋後，棋手在棋盤上把下棋的過程復現一遍，看看哪些地方下得好，哪些地方不好，以及哪些地方有不同的走法。 放在個人，就是自己生活中某個方面，重新思考哪裡做得不好，以及可以怎麼做的更好。 ◼︎三個元素：事件本身、別人，還有自己 無論是自己做復盤，還是跟別人討論，甚至去上課，這當中有個重要的原則，就是「發現真實的自我」。 因為，這是自己對過往事件的反思，每個事件中，一定都包含了三個元素：事件本身、別人，還有自己。 復盤”事件本身“，審視的是我們做了什麼，可以用什麼工具或方法，讓這件事做的更好。 復盤”別人“，不是檢討別人，而是在這個事件中，自己怎麼看待與對方的關係。 復盤”自己“，就是檢視在事件中，自己的價值觀，以及行事邏輯和內心層面。

父母和孩子之間的對話，對於數學的學習是如此的重要，關係到孩子是要相信努力而持續學習數學還是相信天生能力不足而放棄學習數學。

看完這本書，我第一個想要推薦給我的女兒們看，平時喜歡畫畫的她們，可以透過這本書的範例來創作一本屬於她們人生故事的繪本 另外，也推薦給喜歡繪本的朋友，從繪本的閱讀到自由創作的過程，這本書都是一本非常好的引導書

當我們在開始一個新的計劃或目標時，可能是一段長時間進行，通常會採取倒數日子的方式，有時難免感覺疲乏或過程中會感覺痛苦，或者到時間快到的時候，沒有達成會有沮喪感產生，不妨可以參考這個方式，從"我今天會去做"的念頭開始~~