想做自己，首先得認識自己...是嗎？

兄弟姐妹本來就是透過互相競爭來讓自己在這個家庭被重視，如果良性競爭能為彼此帶來成長，父母是可以樂觀其成，不需太過擔心；唯獨要注意的是我們如何能他們的競爭中，創造出激勵的火花，而不是相殺的刀光，父母的語言可以帶來和諧，也可能帶來分裂

我的真實故事： 一個曾經要自殺的朋友，現在谷底大翻身，公司營業額破兩億。 我問他，在低潮的時候，有人告訴過他類似神明指點的話嗎？ 他說，當然有，大概就是什麼“冤親債主啦”、“祖先沒香火啦”、“缺財庫啦”等等... 我問他：「你信嗎？」

有個老和尚和小和尚要過河，看到來了一個漂亮的姑娘，姑娘一看河水，便說：「哎呀，河這麼深我不敢過，你們誰背我吧！」小和尚立刻閃開：「開玩笑，我們出家人怎麼可以背妳呢？」 老和尚卻背著姑娘過河了。等過河之後，姑娘和他們分道而走。走著走著，小和尚愈走愈氣，忍不住就問老和尚說：「師父，出家人不近女色，那您今天為什麼要背那個姑娘呢？」老和尚說：「我把她背過河就放下了，你到現在卻還沒有放下啊！」 這個故事，到底要告訴我們什麼？

如果你跟同事、朋友之間的關係不好，總覺得別人老是針對著你、懷著敵意，大概率上你在家裡跟爸爸的關係也不會太好，或至少很普通，這可以說是”父親“這個角色，在家庭裡扮演最重要的角色

我們和孩子的連結，不是一朝一夕就能建立的，而是需要時間和心力去慢慢經營。當我們帶著好奇心、同理心去理解孩子，他們會感覺到這份真誠的關心，願意打開心門。

你的學習，是被焦慮驅動的嗎？ 現在短影音盛行，這些公司根據研究後發現，一則短影音如果不能在影片的前7秒吸引人，觀看者立馬就會滑到下一部影片。 也因此，拍短影音的前七秒，會有以下的套路： ●很多人都在做，但只有少數人真正做對了 ●半夜睡不著怎麼辦？第六種方法最有效 ●女生獨自去印度有多可怕?記得看到影片最後面 這些套路，不是要讓你感到好奇，就是要恐嚇你 人類做任何事情，都基於兩種驅動力：遠離痛苦或追求快樂。 想遠離痛苦，目光焦點就會一直放在“痛苦”；反之，則聚焦於“快樂” 你的學習或進修，是哪一種呢？