想做自己，首先得認識自己...是嗎？

敘述帶來療癒、也帶來睡意~這個對話只花了5分鐘，如果沒有聽她講，她要花半個小時在那裡進進出出，眼眶含淚，一直重覆著﹕我睡不覺，我會想可怕的事，然後媽媽生氣，小孩哭泣，然後半夜作惡夢把媽媽吵醒~ 妳以為你生氣把她的害怕處理好了，不~是她在半夜把妳處理了~

很多人都說，父母的保存期限只有10年，也聽說高年級開始就是早發青春期，當青春期到來，孩子的注意及重心會開始轉移到同儕的關係上，不會再在父母身邊跟前跟後的

面對孩子直言不諱的時候，我們可以換個角度來看待，透過提問引導他們思考問題的多面性，不僅能減少尷尬，也能培養孩子更全面的思考能力。

故事分享：   有三個考生赴京趕考，途中住宿某地時聽當地人說附近有個神準的算命先生，他們商量後便一起去卜一卦   算命先生看到他們三人，了解來意之後，神情肅穆不發一語，只向他們比了一隻手指   三個考生不知道甚麼意思，想再詢問時，算命先生只說"天機不可洩漏"，並將考生們請走....

如果不希望害羞內向造成孩子的生活上不敢舉步向前，那麼先拿掉這個標籤，多幾次教他如何主動開口，然後耐心等待他跨出那一步、並且欣賞他的改變~~ 如果你希望孩子有自信、有所成長，現在開始，練習正向而明確的語言，讓孩子往這個方向發展吧~~~

越來越多人到了年底，都會進行「復盤」這件事。這個源自圍棋的術語，意思是下完一盤棋後，棋手在棋盤上把下棋的過程復現一遍，看看哪些地方下得好，哪些地方不好，以及哪些地方有不同的走法。 放在個人，就是自己生活中某個方面，重新思考哪裡做得不好，以及可以怎麼做的更好。 ◼︎三個元素：事件本身、別人，還有自己 無論是自己做復盤，還是跟別人討論，甚至去上課，這當中有個重要的原則，就是「發現真實的自我」。 因為，這是自己對過往事件的反思，每個事件中，一定都包含了三個元素：事件本身、別人，還有自己。 復盤”事件本身“，審視的是我們做了什麼，可以用什麼工具或方法，讓這件事做的更好。 復盤”別人“，不是檢討別人，而是在這個事件中，自己怎麼看待與對方的關係。 復盤”自己“，就是檢視在事件中，自己的價值觀，以及行事邏輯和內心層面。