想做自己，首先得認識自己...是嗎？

英國作家毛姆說：「我知道苦難無法使人更高貴，反而使人更卑微。它使人自私、猥瑣、狹隘、猜忌。」 「它把人們的注意力，吸引在細微的事情上面，它沒有使人超越人本身，卻使人稱不上真正的人。」

前幾個月我看到一本書，光看完作者序就令我大為震撼，這世界上的能人異士真是太多，一直想找時間做點分享。 剛好最近朋友也買了這位作者華杉的某一本書，於是跟他說了這本書給我的啟發，心想擇日不如撞日，就從這週開始分享，希望也能給你同樣的收穫。 “學習的本質，就是知行合一。如果你沒有做到，學它幹嗎呢？” “讀書學習，要字字句句切己體察，放到自己身上琢磨，放到具體事上研習，才能叫學而習之，才能真正把道理琢磨透，把本事學到手，從而用到具體事情上，進步在自己身上。”

如果不希望害羞內向造成孩子的生活上不敢舉步向前，那麼先拿掉這個標籤，多幾次教他如何主動開口，然後耐心等待他跨出那一步、並且欣賞他的改變~~ 如果你希望孩子有自信、有所成長，現在開始，練習正向而明確的語言，讓孩子往這個方向發展吧~~~

有個人問我，他跟著他老闆很久 以為早就被老闆當作自己人 可最近他才發現老闆把他當工具人 我問他「你有什麼感覺？」 他說“我真的很生氣，我跟了他那麼久，他卻..." （以下省略幾千字）

孩子都是能說出引發情緒的原因，生氣只是最表層的情緒，也是孩子能表達的情緒，這些事件的背面更深層的情緒是委屈、挫折、失望、焦慮...等等，孩子無法也不會表達的情緒，需要爸爸媽媽的協助才能讓孩子知道自己深層的情緒為何？