人生教練 智傑
想做自己，首先得認識自己...是嗎？
2025 Jan 09 覺察與啟發
【想做自己，首先得認識自己...是嗎？】
——如果不行動，又怎麼做自己？
有種說法：“想做自己之前，首先得認識自己。否則，日後的你會後悔。"
這個說法有道理嗎？有時候，你沒法改變，不是因為你不知道方法，而是因為你不了解自己。
如果不夠認識自己，只是莽撞地去嘗試，就會碰得渾身是傷，回頭看那時做出的決定，肯定會後悔。
不過，這種說法的矛盾點在於：
●什麼是“認識自己”？
有多少人，花了一輩子的時間，都還不敢說他了解自己。如果要等真正認識了，才去“做自己”，那要到什麼程度呢？
●行動才能真正認識自己
做什麼才能認識自己？
冥想？上課？看書？像王陽明那樣，去山中“格”竹子？
這些作法，都有一定的效果；然而，如果沒有加上“行動”，再好的方法都會打折扣。
什麼算“行動”？就是把學到、悟到的道理，應用在生活上，驗證是否正確。如果有誤，也許還要再學，或是哪裡做得不對，總之需要再次行動，直到讓道理印在心裡。
這就引出了第三點>>>
●當你開始行動，不就已經走在做自己的道路上了？
就如許多穿越劇演的，假如回到過去，很多人肯定會修正自己以前的行為。結果是，因為蝴蝶效應，越改變通常得到越糟糕的結果。
因為，他們不夠認識自己。（？）
於是，結局通常都是，主角選擇不改變過去。
其實，這些劇情想告訴我們的是：真正的力量，不是來自於控制時間，而是在於面對生活的勇氣和決心。
每一次的選擇，都有其對應的後果。誰又能確定此時的選擇，不是最好的呢？
唯有勇於行動，才能開啟這段探索之路
#聽從內心聲音
#做好人生選擇
——如果不行動，又怎麼做自己？
有種說法：“想做自己之前，首先得認識自己。否則，日後的你會後悔。"
這個說法有道理嗎？有時候，你沒法改變，不是因為你不知道方法，而是因為你不了解自己。
如果不夠認識自己，只是莽撞地去嘗試，就會碰得渾身是傷，回頭看那時做出的決定，肯定會後悔。
不過，這種說法的矛盾點在於：
●什麼是“認識自己”？
有多少人，花了一輩子的時間，都還不敢說他了解自己。如果要等真正認識了，才去“做自己”，那要到什麼程度呢？
●行動才能真正認識自己
做什麼才能認識自己？
冥想？上課？看書？像王陽明那樣，去山中“格”竹子？
這些作法，都有一定的效果；然而，如果沒有加上“行動”，再好的方法都會打折扣。
什麼算“行動”？就是把學到、悟到的道理，應用在生活上，驗證是否正確。如果有誤，也許還要再學，或是哪裡做得不對，總之需要再次行動，直到讓道理印在心裡。
這就引出了第三點>>>
●當你開始行動，不就已經走在做自己的道路上了？
就如許多穿越劇演的，假如回到過去，很多人肯定會修正自己以前的行為。結果是，因為蝴蝶效應，越改變通常得到越糟糕的結果。
因為，他們不夠認識自己。（？）
於是，結局通常都是，主角選擇不改變過去。
其實，這些劇情想告訴我們的是：真正的力量，不是來自於控制時間，而是在於面對生活的勇氣和決心。
每一次的選擇，都有其對應的後果。誰又能確定此時的選擇，不是最好的呢？
唯有勇於行動，才能開啟這段探索之路
#聽從內心聲音
#做好人生選擇
0則留言
相關文章
我今天會去做﹗
當我們在開始一個新的計劃或目標時，可能是一段長時間進行，通常會採取倒數日子的方式，有時難免感覺疲乏或過程中會感覺痛苦，或者到時間快到的時候，沒有達成會有沮喪感產生，不妨可以參考這個方式，從"我今天會去做"的念頭開始~~
NLP教練做什麼？
NLP透過觀察個案的五感和潛意識所抛出的訊息，了解個案大腦編碼，協助個案刪除舊想法，安裝新觀念，並透過教練技術幫助個案確認現有狀態，確認目標為何，最終實現目標
當父母的擔憂成為孩子的焦慮時
停止過度保護會讓孩子感受到新的自由。請信任他們，他們會覺得自己值得信任。不再過度保護不代表讓孩子自己面對困難，而是要區分出父母的焦慮和真正的危險。
如何管理“運氣”？
延續上週文章⟪運氣究竟是什麼？要怎麼看待運氣？⟫，文末我寫”給自己一個信念：「相信通過行動，好運氣會多眷顧我一點」”。有人回信給我：“我覺得我也行動了，也努力了，卻還是沒有成功，沒有得到我要的結果，我覺得你這篇文章就是心靈雞湯，沒有什麼用”
