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覺察與啟發
那個讓我筋疲力盡的孩子,今天竟然安靜下來了!
2024 Oct 22
覺察與啟發
NLP教練
溝通心法
當我們不斷努力去幫助孩子時,不要期望孩子每次都表現得很完美,反而應該珍惜每一個小小的進步。在這個過程中,也要學會給自己一點鼓勵和肯定。我們要相信,每一點努力都是在幫助他們慢慢成長。
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假如我年輕時知道這些智慧 人生會更不同 羅伯特.格雷瑟 Robert Glazer 4則成功建議
2024 Oct 15
覺察與啟發
要讓自己增長智慧,而不是只有知識,不限於他看的是書籍還是Youtube影片,還是取決於輸入大腦的內容。 輸入越多高質量的內容,頭腦會越清晰,也就更能給出好的想法。 在開始之前,這篇致辭給我最大的啟發是,找出自己的核心價值觀,以及隨時都做好準備,以迎接隨時會出現的機會。
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讀書會後分享-最好的教養,從接受負面情緒開始(三)
2024 Oct 15
覺察與啟發
讀書心得
溝通心法
家庭教育
不是說每個行為背後都有深層的訊息,也不需要太過度去解讀。但如果某種行為一再出現,甚至治療後還反覆,那就應該注意,可能真的是孩子在向你發出訊號。 如果孩子的行為讓你覺得很意外,甚至惹怒了你,先別急著生氣,先問問自己:他在用這些行為告訴我什麼?
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讀書會後分享-最好的教養,從接受負面情緒開始(一)
2024 Oct 01
覺察與啟發
讀書心得
家庭教育
個人成長
關係修練所
假若孩子在出生時是正常發展的,理應在自然成長過程中也會隨著學習變得更好、更出色,如果沒有,那麼也許該思考的是為身父母的我們缺少了什麼,讓孩子在成長的路上走偏了~
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心存感恩改變人生實用技巧#4:比爛不能解決問題
2024 Aug 12
覺察與啟發
有個年輕人跟禪師說,”我知道我的周遭有很多美好和喜悅的事物,但我覺得跟我距離好遙遠,我的生命實在充滿了痛苦"......
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心存感恩改變人生實用技巧#3:沒有失敗這回事,只有我得到什麼回饋
2024 Aug 05
覺察與啟發
有些人不明白,為什麼生活總是不如人意?就是因為......
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