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  3. 覺察與啟發

為什麼持續學習卻無法改變? ⟪華杉讀書筆記⟫重點解析(二)

2024 Oct 29 覺察與啟發 讀書心得
華杉說,有些人,到處聽課,是自欺欺人、自我麻醉,搞得自己很忙,上很多課,而且上不同的課,聽不同的說法,當看戲一樣。 這些人最喜歡的,就是“被顛覆”,一說某某老師的講解,顛覆了自己之前的認識,就興奮得不得了。 人們喜歡被顛覆,喜歡聽新的東西,那是因為他的行為與認知無關,沒有做到知行合一,都是“玩物喪志”,口耳之學。
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讀書會後分享-最好的教養,從接受負面情緒開始(四)

2024 Oct 28 覺察與啟發 讀書心得 溝通心法 家庭教育
我們表現出的幸福感、對生活的熱愛、以及對自己選擇的投入,都在無形中影響著孩子。即便是對工作的態度、對個人生活的選擇、以及如何實現自我,孩子都能從中看到我們的信念與價值。 閱讀更多

別讓知識淹沒了你的行動 ⟪華杉讀書筆記⟫重點解析(一)

2024 Oct 23 覺察與啟發 讀書心得
前幾個月我看到一本書,光看完作者序就令我大為震撼,這世界上的能人異士真是太多,一直想找時間做點分享。 剛好最近朋友也買了這位作者華杉的某一本書,於是跟他說了這本書給我的啟發,心想擇日不如撞日,就從這週開始分享,希望也能給你同樣的收穫。 “學習的本質,就是知行合一。如果你沒有做到,學它幹嗎呢?” “讀書學習,要字字句句切己體察,放到自己身上琢磨,放到具體事上研習,才能叫學而習之,才能真正把道理琢磨透,把本事學到手,從而用到具體事情上,進步在自己身上。” 閱讀更多

那個讓我筋疲力盡的孩子,今天竟然安靜下來了!

2024 Oct 22 覺察與啟發 NLP教練 溝通心法
當我們不斷努力去幫助孩子時,不要期望孩子每次都表現得很完美,反而應該珍惜每一個小小的進步。在這個過程中,也要學會給自己一點鼓勵和肯定。我們要相信,每一點努力都是在幫助他們慢慢成長。 閱讀更多

假如我年輕時知道這些智慧 人生會更不同 羅伯特.格雷瑟 Robert Glazer 4則成功建議

2024 Oct 15 覺察與啟發
要讓自己增長智慧,而不是只有知識,不限於他看的是書籍還是Youtube影片,還是取決於輸入大腦的內容。 輸入越多高質量的內容,頭腦會越清晰,也就更能給出好的想法。 在開始之前,這篇致辭給我最大的啟發是,找出自己的核心價值觀,以及隨時都做好準備,以迎接隨時會出現的機會。 閱讀更多

讀書會後分享-最好的教養,從接受負面情緒開始(三)

2024 Oct 15 覺察與啟發 讀書心得 溝通心法 家庭教育
不是說每個行為背後都有深層的訊息,也不需要太過度去解讀。但如果某種行為一再出現,甚至治療後還反覆,那就應該注意,可能真的是孩子在向你發出訊號。 如果孩子的行為讓你覺得很意外,甚至惹怒了你,先別急著生氣,先問問自己:他在用這些行為告訴我什麼? 閱讀更多
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