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別讓知識淹沒了你的行動 ⟪華杉讀書筆記⟫重點解析(一)

2024 Oct 23 覺察與啟發 讀書心得

前幾個月我看到一本書,光看完作者序就令我大為震撼,這世界上的能人異士真是太多,一直想找時間做點分享。 剛好最近朋友也買了這位作者華杉的某一本書,於是跟他說了這本書給我的啟發,心想擇日不如撞日,就從這週開始分享,希望也能給你同樣的收穫。 “學習的本質,就是知行合一。如果你沒有做到,學它幹嗎呢?” “讀書學習,要字字句句切己體察,放到自己身上琢磨,放到具體事上研習,才能叫學而習之,才能真正把道理琢磨透,把本事學到手,從而用到具體事情上,進步在自己身上。”

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那個讓我筋疲力盡的孩子,今天竟然安靜下來了!

2024 Oct 22 覺察與啟發 NLP教練 溝通心法

當我們不斷努力去幫助孩子時,不要期望孩子每次都表現得很完美,反而應該珍惜每一個小小的進步。在這個過程中,也要學會給自己一點鼓勵和肯定。我們要相信,每一點努力都是在幫助他們慢慢成長。

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假如我年輕時知道這些智慧 人生會更不同 羅伯特.格雷瑟 Robert Glazer 4則成功建議

2024 Oct 15 覺察與啟發

要讓自己增長智慧,而不是只有知識,不限於他看的是書籍還是Youtube影片,還是取決於輸入大腦的內容。 輸入越多高質量的內容,頭腦會越清晰,也就更能給出好的想法。 在開始之前,這篇致辭給我最大的啟發是,找出自己的核心價值觀,以及隨時都做好準備,以迎接隨時會出現的機會。

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讀書會後分享-最好的教養,從接受負面情緒開始(三)

2024 Oct 15 覺察與啟發 讀書心得 溝通心法 家庭教育

不是說每個行為背後都有深層的訊息,也不需要太過度去解讀。但如果某種行為一再出現,甚至治療後還反覆,那就應該注意,可能真的是孩子在向你發出訊號。 如果孩子的行為讓你覺得很意外,甚至惹怒了你,先別急著生氣,先問問自己:他在用這些行為告訴我什麼?

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避免說教式溝通,破解3個常見錯誤 用15個重點帶你 讀懂⟪了凡四訓⟫(下)

2024 Oct 09 NLP教練 讀書心得 溝通心法

很多人不是不會說服別人,但被說服的對象,卻總是無法心悅誠服的聽話照做,原因在於: 1.想說服對方,只是用大道理壓對方。 2.即使對方短時間內被說服了,心裡還是有其他想法。 3.比較懂的人,會用提問的方式,讓對方自己說出答案。 問題是,還沒等到對方說出來,自己就忍不住接話 這篇文章,是拆解⟪了凡四訓⟫的最後一篇,來看雲谷禪師的教科書級示範。

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讀書會後分享-最好的教養,從接受負面情緒開始(二)

2024 Oct 08 讀書心得

我們需要常常問自己一個問題:“我的孩子正在經歷什麼?”當我們帶著這個問題去面對孩子的情緒時,我們就能更好地理解他們,並找到最適合他們的引導方式。

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