By 親子溝通教練 玉芳
幫助孩子釐清爭執點
2023 May 24 親子對話
睡覺時的床位；吃飯時的座位；拍照時的C位(離媽媽最近的位置)；坐機車時誰坐前面，誰坐後面；上載下課誰載姐姐，誰載妹妹
多數時候遇到這類問題，像上下課就是固定分配﹕135上學載姐姐、下課載妹妹，或者會請她們自己去討論，協調好了再來回報要我們怎麼配合，所以我們已經很少為了這種事情動怒了
前陣子回去外婆家，吃飯時間，兩姐妹又因為座位起了爭執，姐姐喊著﹕這是我的位置；妹妹喊著﹕這是我的椅子，然後互相推擠著
我一股氣上來大聲說﹕"好了，就一個位子，到底爭什麼爭~~"
姐姐突然大哭喊一聲﹕『啊~~ 』 於是跟爸爸到房間裡冷靜了
我問妹妹﹕"妳要吃飯還是也要進房間去？"
妹妹眼眶含淚﹕「我要吃飯~~」
我一邊吃一邊想著剛才到底發生了什麼事情，等到吃完飯，姐姐的情緒也冷靜下來了，我決定把兩姐妹找過來問清楚
"姐姐，妳說一下剛才發生了什麼事？"
『我剛剛把椅子放在那個我要坐的位置上了，妹妹就搶我的位置啊~~』
"妹妹，換妳說是這樣嗎？"
「那個椅子是我拿來的啊」
"姐姐，妳說那是妳的位置，那妳的椅子呢？"
『被妹妹挪走了，換放她的椅子了』
"妹妹，妳有一定要坐那個位置嗎？"
(搖頭)
"那妳怎麼挪了姐姐的椅子呢？"
(聳肩)「不知道」
"那妹妹妳有一定要坐那個位置嗎？"
「沒有~」
"好，所以剛剛看起來妳們兩個在爭同一個東西，現在討論完發現妳們兩位，一個要那個"位置"、一個要自己的椅子，對嗎？"
兩姐妹點點頭
"姐姐，那妳可以告訴我下次再遇見這樣的問題，要怎麼做嗎？"
『告訴妹妹我要坐這個位置，妳把妳的椅子搬開~』
"很好，那妹妹，妳可以怎麼做？"
「把我的椅子搬到其他位置」
"非常好，這樣下次遇到這樣的問題還需要爭吵嗎？"
(搖頭)不需要~~
這次兩姐妹的爭吵一一釐清後，讓我覺得好笑的是，兩個人爭的是不同的東西，但在那當下，還沒有發現，在之後才回想兩姐妹說的話似乎有什麼奇怪的點
有時候孩子的爭吵都只說自己想說的，根本沒有在聽對方說什麼，大人需要做的只是讓她們重述事件，並複述、核對她們說的話，就能幫助她們找到解決問題的方法~~
雖然當下的情境不免動怒，冷靜下來還是要幫助孩子思考、釐清爭執點，找到下次溝通的路徑
相關文章
NLP教練做什麼？
NLP透過觀察個案的五感和潛意識所抛出的訊息，了解個案大腦編碼，協助個案刪除舊想法，安裝新觀念，並透過教練技術幫助個案確認現有狀態，確認目標為何，最終實現目標
不要再被「無用的金句」麻痺！為什麼我們只記得感覺，卻改變不了自己？
台劇⟪影后⟫的12則金句： 金句1：等你是個咖，才有資格掉眼淚！ 金句2：我家最多就是充電器，因為手機絕對不可以沒有電，可是我從來沒有問過自己，我到底還有沒有電！ 金句3：我們姊妹的一期一會到底還能持續多久，誰知道？等年紀大了以後，那個人跟人之間的關係，是要用減法去算，說不一定，明天我兩腿一伸就嗝屁了！ 金句4：這是我的人生，如果連我自己都不願意為自己用盡全力去爭取我想要的幸福，那還有誰可以？ 金句5：「小姐，這是員工用貨梯。」「我是賤貨。」 金句6：「要不要來打一炮？」「你現在需要的不是炮友，是朋友。」 金句7：我其實沒有想再約，我剛剛只是隨便講講，再約這種口頭禪，大家講習慣了都沒感覺，但其實我們都知道你不會打給我，我也不會打給你，對吧？ 金句8：我是你們的經紀人，不是機器人，機器用久了也會壞。 金句9：每次頒獎完都很不真實，就有一群人幫我們打分數，告訴我們今年夠不夠用功！ 金句10：假如我們生了一個男生，然後結果是個色鬼，一天到晚只想摸女生大腿。或著假如我們生了一個女生，那代表接下來未來的日子，都得要一直擔心她。 金句11：天天住在一起，我們還有多少事情是彼此不知道的？ 金句12：我演過多少人的阿嬤，我對我自己唯一的孫女，能問的就是這麼幾句重複的話，不覺得很諷刺嗎？ 你被啟發了嗎？還是？
孩子的抱怨背後，是對肯定的深深渴望
每個孩子都有自己獨特的光芒，而這種光芒需要在被接納的環境中才能閃耀。當父母放下比較，專注於孩子的個人成長時，孩子才能真正學會欣賞自己，也更願意去接受挑戰和機會。
心存感恩改變人生實用技巧#3：沒有失敗這回事，只有我得到什麼回饋
有些人不明白，為什麼生活總是不如人意？就是因為......
打破情緒屏障：發現隱藏的真實感受
所有情緒皆因觀點而生，認識自己在事件中的情緒，是了解自己的最佳途徑。書寫情緒是一個很好的方法，透過重讀自己寫下的文字，可以幫助自己看清觀點與情緒之間的連結