by 玉芳
當父母的擔憂成為孩子的焦慮時
2024 Aug 12 親子對話 父母成長 關係修練所
我擔任了一個夏令營工作人員，在正式開始前，有個前置作業，就是要打電話跟參加的孩子聊聊天，問她有什麼問題要問我。
她問說﹕「請問我可以不要去戶外教學嗎？」
『妳怎麼不想要去戶外教學呢？』
「因為我有點擔心」
『擔心什麼呢？』
「擔心我會跟不上你們，我會不見了」
『怎麼會有這樣擔心過呢？妳曾經走丟過嗎？』
「沒有」
『那妳怎麼會擔心走丟呢？』
「不知道~」
在與她討論，如何避免這種情況發生並提供幫助後，我與她媽媽再次談到了這件事，媽媽也覺得孩子非常焦慮。
深入交流後，我發現，孩子的擔心很大程度上來自於父母的擔心。媽媽在知道行程後，多次對孩子說：「妳要跟好老師哦、要跟好同學哦，不要走丟囉~要是走丟了，我們就找不到妳了。」
隨著夏令營的日子越來越近，孩子的焦慮逐漸增加，對於走丟的擔心越來越強烈，終於在我問她有什麼問題時，提出了是否可以不去的選擇。
在《最好的情緒，從接受負面情緒開始》書中提到，當父母試圖讓孩子避開危險時，同時也向孩子傳達了「世界是危險的」和「你做不到」的訊息。
父母一方面希望孩子勇敢獨立，但另一方面卻經常對孩子表現出擔憂，對孩子而言是一種矛盾的訊息。父母的過度保護會導致孩子過度壓抑或過於冒險，太多的禁令可能會讓孩子更想去探索自己的極限。
停止過度保護會讓孩子感受到新的自由。請信任他們，他們會覺得自己值得信任。不再過度保護不代表讓孩子自己面對困難，而是要區分出父母的焦慮和真正的危險。
這次的經驗讓我深刻體會到，作為父母，我們應該給予孩子更多的信任和自由，這樣他們才能真正成長為獨立、勇敢的人。
她問說﹕「請問我可以不要去戶外教學嗎？」
『妳怎麼不想要去戶外教學呢？』
「因為我有點擔心」
『擔心什麼呢？』
「擔心我會跟不上你們，我會不見了」
『怎麼會有這樣擔心過呢？妳曾經走丟過嗎？』
「沒有」
『那妳怎麼會擔心走丟呢？』
「不知道~」
在與她討論，如何避免這種情況發生並提供幫助後，我與她媽媽再次談到了這件事，媽媽也覺得孩子非常焦慮。
深入交流後，我發現，孩子的擔心很大程度上來自於父母的擔心。媽媽在知道行程後，多次對孩子說：「妳要跟好老師哦、要跟好同學哦，不要走丟囉~要是走丟了，我們就找不到妳了。」
隨著夏令營的日子越來越近，孩子的焦慮逐漸增加，對於走丟的擔心越來越強烈，終於在我問她有什麼問題時，提出了是否可以不去的選擇。
在《最好的情緒，從接受負面情緒開始》書中提到，當父母試圖讓孩子避開危險時，同時也向孩子傳達了「世界是危險的」和「你做不到」的訊息。
父母一方面希望孩子勇敢獨立，但另一方面卻經常對孩子表現出擔憂，對孩子而言是一種矛盾的訊息。父母的過度保護會導致孩子過度壓抑或過於冒險，太多的禁令可能會讓孩子更想去探索自己的極限。
停止過度保護會讓孩子感受到新的自由。請信任他們，他們會覺得自己值得信任。不再過度保護不代表讓孩子自己面對困難，而是要區分出父母的焦慮和真正的危險。
這次的經驗讓我深刻體會到，作為父母，我們應該給予孩子更多的信任和自由，這樣他們才能真正成長為獨立、勇敢的人。
0則留言
相關文章
社團事件後續風波
品學兼優、五育均得的孩子當然是好，但如果不能，那麼就需要大人的支持，讓孩子從不同的學習去獲得成就感
「人生給的答案」-泰瑞·克魯斯(Terry Crews)
泰瑞·克魯斯 Terry Crews是個很有記憶點的演員，《小姐好白》裡演的就是搞笑的肌肉猛男；《鐵男總動員》也是肌肉猛男。他在高中籃球賽的最後一擊失手，被全校甚至小鎮當地的媒體嘲笑和怪罪，以至於他有一種覺得“世界末日到了”的感覺。雖然我離高中已經很久了，依然可以感受到十幾歲的少年那種絕望感
君子和而不同，小人同而不和
如何經營好人際關係，這是門大學問 沒有人想得罪人，多數人都會選擇和諧相處 問題是每個人都是個獨立人格，有著自己的思考方式，互動時的摩擦難免會發生 那麼難道我們要因為和諧相處，就隱忍自己的想法嗎？
避免說教式溝通，破解3個常見錯誤 用15個重點帶你 讀懂⟪了凡四訓⟫（下）
很多人不是不會說服別人，但被說服的對象，卻總是無法心悅誠服的聽話照做，原因在於： 1.想說服對方，只是用大道理壓對方。 2.即使對方短時間內被說服了，心裡還是有其他想法。 3.比較懂的人，會用提問的方式，讓對方自己說出答案。 問題是，還沒等到對方說出來，自己就忍不住接話 這篇文章，是拆解⟪了凡四訓⟫的最後一篇，來看雲谷禪師的教科書級示範。
別對孩子的行為未審先判了
還好一開始並沒有先指責孩子是小偷， 因為在經過跟孩子討論這件事情時，才發現孩子並不覺得拿了桌上的錢就是"偷錢"
⟪極簡佛學⟫ 彩蛋3 排他即死亡 包容即生命 佛教超極簡史（中）
在大眾部的陣營裡，分裂出了一支影響力驚人的“說出世部”。這一派提出了一個很驚人的命題，那就是佛陀在出生之前就已經是一種很特殊的、超越於經驗世界之上的存在了。