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  3. ⟪別把正向思考當作美肌相機⟫1

人生教練 智傑

⟪別把正向思考當作美肌相機⟫1

2023 Sep 14 覺察與啟發 溝通心法

有個人問我,他跟著他老闆很久,以為早就被老闆當作自己人,可最近他才發現老闆把他當工具人......

我問他「你有什麼感覺?」,他說“我真的很生氣,我跟了他那麼久,他卻..."
(以下省略幾千字)

抱怨很久之後,又說了他老闆的一些好處
“其實我在他身邊那麼久,也不能說沒學到什麼”
“比如......”


我聽到這裡突然有個好奇,問他:
「那你對這件事的看法是什麼?」
「明明聽起來你很生氣,可是你又說了他不少好話」
「我聽你說完有點糊塗了」

“我是真的很生氣,但每件事都可以學到一些東西不是嗎?”
“不是有句話說,『人生不是得到就是學到』”
“我覺得挺有道理的,從他身上我也的確學到了”

「所以你學到什麼?」
”碰到問題,面對它、接受它、處理它、放下它“

「聽你這麼說,你不氣了是嗎?」
”沒有,我還是很生氣!“
............


碰到令人不高興的事情時,有些人罵歸罵,卻還是能找出這件事情的正面的意義,看起來好像心中放下了。問題是,你不是聖嚴法師,你的境界還沒那麼高啊!

在還沒到這個程度前,想說什麼就說什麼,每次你替某件事情找出正面意義時,就代表你在幫它化妝

每化一次妝,就會讓你對那件事情越看越不清楚,到後來化妝不夠用,拍照時你還要用上美肌才行

美肌相機開太強,出國海關會把你攔下來的,騙誰都可以,唯有騙自己行不通,你自己就是那個海關啊!

小事可能影響不大,對你傷害很大的事,就別再正面思考了

好比男女之間,談戀愛幾個星期就分手,傷害性不會太大

如果都已經跟對方結婚生小孩才分開,那肯定很痛,卻還很理性地說“其實他對我很好”、“他也有他的道理在”

這樣的人真的病得不輕啊.....

記得別放棄治療,把你的情緒宣洩出來,該說什麼就說什麼,正面思考不是用這個時候的

檢視你所用的語言,才能讓你成長


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