By 玉芳

敘述帶來療癒、也帶來睡意

2024 Jun 21 親子對話  NLP教練  溝通心法

最近妹妹每天到了睡覺時間，總是在姐姐睡著後跑出來找我，說她總是會想到一些可怕的事情，然後就睡不著了，希望能夠陪著她睡

如果沒有其他的事要做，我就會早點陪他睡，但是如果有其他的事，這樣的要求，就只能夠抱抱她，然後要求她趕快去睡覺

昨天我提早進房間，發現她還沒有睡，我問她﹕『怎麼還沒睡啊？』

「我睡不覺，因為我會想到可怕的事」

『想到什麼可怕的事呢？』

「就是妳變成怪獸了」

『是哦，怎麼會變成怪獸了呢』

「妳老了之後死掉了，就變成怪獸了」(我怎麼想到喪屍)

『變成怪獸後會怎樣？』

「然後怪獸就會來吃我啊」

『那你被吃掉了嗎？』

「沒有，我用兩個炸彈丟它，然後我就跑走了」

『聽起來妳解決了啊，那怎麼會可怕呢？』

「然後我就遇見了壞人」(還有？這劇情也太長了吧~)

『然後呢？』

「他有槍，他要抓我，然後我要跑去求救」

『找誰求救呢？』

「找警察啊」

『很好啊，妳知道要去哪裡找警察嗎？』

「就去路上有車禍的地方找啊」(好像很常看到車禍現場)

『是哦，可是他們在處理車禍有時間幫妳抓壞人嗎？』

「那我就去警察局找警察啊」

『很好啊』

「但是媽媽，壞人有槍耶，警察抓得到他嗎？」

『呃~警察也有槍啊，應該可以吧﹗』

「哦~」

『那能找到警察救妳，還覺得可怕嗎？』

「不會了~」

『太好了，那現在睡得著了嗎？』

「睡得著~」

(2分鐘後睡著了)

敘述帶來療癒、也帶來睡意~這個對話只花了5分鐘，如果沒有聽她講，她要花半個小時在那裡進進出出，眼眶含淚，一直重覆著﹕我睡不覺，我會想可怕的事，然後媽媽生氣，小孩哭泣，然後半夜作惡夢把媽媽吵醒~

妳以為你生氣把她的害怕處理好了，不~是她在半夜把妳處理了~