從自責到負責的自我覺察

By 親子溝通教練玉芳

2023 Jul 03 親子對話  覺察與啟發

昨天早上，妹妹刷完牙後跑來問我﹕媽媽，我的這邊臉(左臉頰)看起來澎澎的，這邊臉(右臉頰)看起來不會，為什麼會這樣？

因為這邊臉(左臉頰)以前被狗狗咬受傷了，所以之後就澎澎的，這邊臉(右臉頰)沒有被狗狗咬，所以沒有澎澎的

哦，我不喜歡這邊臉(左臉頰)澎澎的，我不喜歡被狗狗咬~~她淡淡的表達完，就繼續去做她自己的事

聽她這麼說，我心中升起了更多的難過跟愧疚感還有擔心

妹妹一歲多時，我們夫妻因為工作的關係，請家人幫忙照顧孩子，家裡養了一隻狗，因為妹妹剛學習走路，走起路搖搖晃晃的

跌倒時，壓到正趴在地上的牠，牠的本能反擊咬了妹妹一口，剛好在臉頰跟眼窩的位置，最慶幸的是沒有傷到眼睛

但臉頰上的傷口也因為縫了兩針，當時急診室外，聽到她淒厲哭聲，我在外面也跟著哭了~~

隨著時間過去，臉頰上的傷口已經不是太明顯了，沒有特別注意，看不出那個傷口，明顯的反而是那不平均的大小臉頰

之前因為還處於嬰兒肥的階段，看起來差異沒有那麼大，現在隨著年紀愈大，整個人往上長，看起來瘦了，兩邊臉頰看起來有很明顯的大小臉

每天看著她的大小臉頰，我心中一直都覺得對她有歉意，想著長大後可能需要做一些醫美診療，但我也不曾特別對她提起大小臉這件事

隨著昨天她自己發現了這件事件，心中的愧疚跟擔心逐漸擴大，我靜下心來問問自己，那份愧疚跟擔心是什麼？

同為女生的我，愛漂亮的女生，對於臉上有一點點的小瑕疵都會覺得在意了，我擔心妹妹會因為在意自己的大小臉，影響了她的自信，而這也成了我們和她一輩子的功課

而心中的愧疚是，我認為當時為了她們，做了一個好的選擇，但隨著時間的推移，好像並非如此而產生的愧疚感

那怎麼辦呢？就在剛剛我得到了解答﹕為當時的選擇負責，當時的選擇托負在別人身上，現在由自己來負責~~