覺察與啟發::第9頁 winwinlife365.com

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無心傷害來自對事情無意識的反應，就算無心，也是傷害了~~ 那就是面對、調整如何有意識的回應，一個經驗的學習~~

有個人問我，他跟著他老闆很久以為早就被老闆當作自己人可最近他才發現老闆把他當工具人我問他「你有什麼感覺？」他說“我真的很生氣，我跟了他那麼久，他卻..." （以下省略幾千字）

當我們在開始一個新的計劃或目標時，可能是一段長時間進行，通常會採取倒數日子的方式，有時難免感覺疲乏或過程中會感覺痛苦，或者到時間快到的時候，沒有達成會有沮喪感產生，不妨可以參考這個方式，從"我今天會去做"的念頭開始~~

我沒聽清楚，看著她，請她再說一遍，她指著地上說﹕妳確定妳要讓妳的小孩走在馬路這一邊嗎？

早上的對話裡，我聽見了妹妹在訴說著﹕即便妳們說那沒什麼好怕的，情緒是我的，不會因為妳們的經驗，我的情緒就會消失了~

有時候父母"太瞭解孩子"，也會成為一種侷限，就像有人被算命說自己是後母命，所以對象老是找已婚的一樣