我今天會去做﹗

既然選擇讓孩子留在家裡，時間規劃就非常重要。除了安排他們的個人時間，親子活動也別忘了，這是增進情感的好機會。心理上也需要調整，別期望孩子能完全按照規劃行動，允許一些彈性，對他們和自己都會更好。

◼︎你可能誤解了「主動積極」的意思 就如前文提到，談到品德，沒有人會認為自己不正直、不謙虛、不誠信；同樣的，如果有人問你，是個“主動積極”的人嗎？大概很少人會回答”我很被動消極“。 因此，每個人都會認為，自己具有這項”習慣“，便誤解了作者想表達的意思。因為，大部分人對它的定義，更偏向於正面積極 但是，作者對於「主動積極」想表達的意思是，不光是碰到刺激發生時，所做出的反應。 更是因為自己先一步地採取行動，導致了改變。

請儘可能的去聆聽每個孩子的需求跟情緒，有時候體貼的孩子，內心的傷最重，只是選擇表現的方式不同罷了

孩子都是能說出引發情緒的原因，生氣只是最表層的情緒，也是孩子能表達的情緒，這些事件的背面更深層的情緒是委屈、挫折、失望、焦慮...等等，孩子無法也不會表達的情緒，需要爸爸媽媽的協助才能讓孩子知道自己深層的情緒為何？

學習佛學最大的好處就是，你不需要改變你的宗教信仰，也能了解佛學的邏輯推理，這對自己在思考和溝通上，有著極大的幫助。

延續上週文章⟪運氣究竟是什麼？要怎麼看待運氣？⟫，文末我寫”給自己一個信念：「相信通過行動，好運氣會多眷顧我一點」”。有人回信給我：“我覺得我也行動了，也努力了，卻還是沒有成功，沒有得到我要的結果，我覺得你這篇文章就是心靈雞湯，沒有什麼用”