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  3. 關係修練所

接納妳不道歉,因為我有高自我價值

2024 Jan 31 親子對話 覺察與啟發 NLP教練 父母成長 家庭教育

在這個跟妹妹的對話過程中,有一個發現,過去我在中間協調時,時常最後的結果就是有一方要道歉,或雙方都道歉了,這件事才算結案,從結果來看,好像是一個雙贏的局面

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人生中最重要的是什麼?

2024 Jan 23 覺察與啟發 父母成長

我的粉專在1/18莫名的就消失了 有人問我為什麼粉專消失了,這件事真的無解,FB說要停就停,而且FB的介面不太容易找到申訴的管道,據說申訴後找回來的機率很低

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天賦重要嗎?如何增加人生效率?

2024 Jan 17 學習力 家庭教育

做某件事有天賦是件好事,沒有天賦怎麼辦? 兩個字,“恆心”。只要你持續做,就一定會有結果

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不給孩子貼標籤

2024 Jan 16 父母成長 家庭教育

延續這篇文章⟪為什麼下定決心要改變,卻總是改不過來?⟫ 它啟發了我兩個概念: ◼︎如何有效改變 ◼︎對於貼別人標籤的思考

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兒童情緒表達(二)-我很難過

2023 Dec 07 學習力 家庭教育

情緒表達的學習除了孩子學習表達的能力,還需要大人們學習傾聽跟接納孩子情緒感受,幫助孩子處理難過的心情,孩子才能學會如面對和接納自己的負面情緒

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四招讓孩子專注寫功課

2023 Dec 05 父母成長 專注力

一旦讓孩子在寫作業開始擁有一些自主力的權力,從時間的管理上,獲得一些成就感,陪伴孩子寫功課就不會成為親子關係的殺手了,而且也會讓孩子在他的課業願意負責

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