winwinlife365.com
0
  • 會員登入
  • 關於我們
  • 服務介紹
  • 創作與記錄
    回主選單
    • 文章閱讀
  • 課程活動
    回主選單
    • 活動報名
    • 線上課程
  • 教練諮詢服務
    回主選單
    • 什麼是教練(Coaching)
    • 預約流程 / Q&A
    • 預約教練諮詢
  • 聯絡我們
  • Join us
  • Login
  • 0
    winwinlife365.com
  • 關於我們
  • 服務介紹
  • 創作與記錄
    文章閱讀
  • 課程活動
    活動報名 線上課程
  • 教練諮詢服務
    什麼是教練(Coaching) 預約流程 / Q&A 預約教練諮詢
  • 聯絡我們
部落格
  • 文章總覽
  • 分類
  • 學習分享 (62)
    • 讀書心得 (33)
    • 歷史故事 (1)
    • 詞語由來 (2)
    • ⟪極簡佛學⟫ (24)
    • 科普知識 (1)
  • 深度連結溝通 (154)
    • NLP教練 (44)
    • 覺察與啟發 (68)
    • 溝通心法 (33)
    • 了解情緒編碼 (4)
  • 個人成長 (11)
    • 專注力 (3)
    • 時間管理 (2)
  • 關係修練所 (132)
    • 親子對話 (40)
    • 父母成長 (45)
    • 女力覺醒 (2)
    • 家庭教育 (33)
    • 夫妻關係 (2)
  • 課程紀錄 (11)
    • 活動記錄 (8)
  • 台南有故事 (5)
親子、情緒、自我覺察 關係 溝通 成長 改變 教練 Coaching 情緒 霸凌 親子 父母成長 歷史故事 #溝通 #成長 #改變 #情緒 #界線 #對話 #專注力 專注力 注意力 人生定位 商業週刊 商周出版 讀書心得
  1. 首頁
  2. 文章閱讀
  3. 兒童情緒表達(二)-我很難過

by 親子溝通教練 玉芳

兒童情緒表達(二)-我很難過

2023 Dec 07 學習力 家庭教育
今天跟孩子們分享-我好難過,什麼是難過呢?孩子說﹕被爸媽罵會難過、有親人過逝了會難過、玩具壞了會難過、爸媽沒有買生日蛋糕給我很難過。是的,難過就是一種失去了或得不到的失落感覺

孩子知道什麼事情會難過,但是當難過的事情發生的時候,沒有透過大人的引導說出讓他難過的事件,說出難過的感覺,就不知道如何讓這個感覺流動,重新恢復到平靜之中

孩子都說難過的時候,最想要跟父母跟家人說,因為他們需要家的歸屬感,有愛他的家人知道他的感受,陪伴他、抱抱他、安慰他, 讓他感受到被愛、被在乎,孩子就能很快的找回能量了

孩子對於情緒最原始的表達方式是哭泣、吵鬧、或是黏在大人身邊,等待著被大人理解和接納,如果這個難過的感覺沒有被接納,孩子會感受到挫折,因此變成生氣轉為攻擊性

如果這樣的挫折經驗不斷累積,孩子會逐漸感覺到不能被理解的孤單,因而在封閉自己,在人群中退縮,最後可能導致憂鬱的狀況
所以情緒表達的學習除了孩子學習表達的能力,還需要大人們學習傾聽跟接納孩子情緒感受,幫助孩子處理難過的心情,孩子才能學會如面對和接納自己的負面情緒

今天帶領孩子用三句話表達一件難過的事
  1. 我發生了什麼了..(說明事件)
  2. 我覺得很難過...(表達情緒)
  3. 我希望...(說出需求)
讓孩子表達的過程中,有些孩子表達的需求,可能父母也沒有辦法做到,例如﹕希望過逝的親人可以不離開、玩具壞了要再買一個新的....

讓孩子說出需求,是給孩子的一種補償心理,不一定要給出實際的東西,當孩子提出需求,我們無法給出時,可以和緩的告訴他們,換個我們願意給、可以給出的,例如您的抱抱、陪伴、安慰、聽一首歌....都能夠幫助孩子心情恢復為平靜哦


12月份線上課程  成為孩子的超級巨星
12/14、21、28、1/4,每週四1400~1530
談談如何劃出教養的界線、語言的影響力、長出豐富的眼光,與孩子一起成長
報名連結﹕https://bit.ly/3R0nO6u
  • 分享此文章
0則留言

相關文章

⟪極簡佛學⟫00 介紹

全世界華人總共有6000多萬人,華人人口最多的國家是印尼(來源請點此文章),無論是中國大陸、台灣、還是其他國家,只要成長在中文體系的家庭,都一定會受到「佛學」的影響。 注意,不是佛教,是「佛學」。不了解佛學,可以說根本就不懂華人文化,還可能讓你少了探索未來的機會

總是三分鐘熱度?也許你的方式出錯了 ⟪華杉讀書筆記⟫重點解析(四)

“做任何學問”,指的不一定是讀書。對某些領域有興趣,進而想要深入研究,比如塔羅牌、寫書法、學英文等等... 許多人碰到的情形是:有時間多做一點,甚至把明天的進度也弄了,這樣明天就可以休息;今天比較忙,就把功課放到明天做。 無論自己有沒有意識、有沒有感覺,時間每分每秒都在行進。 我們可以很有意識的使用目標,讓自己感覺過的很充實;也可以在排定的行程中,不知不覺的完成任務。 讓自己感覺很好,進而完成一項需要時間累積,才能做成的事,便會散發一種讓自己和別人,都覺得“哇!真是不簡單的事啊”的感覺。 這也是大部分的人和書,在反覆強調與說明的價值觀:”找到熱情,你就會有一番不同的成就“。 代表人物包括:賈伯斯、巴菲特 而另一種方式,在排定的行程中完成任務,同樣也完成了,需要時間累積才能做成的事,自己不一定會覺得有多麼了不起,可別人也會覺得“你真不簡單”。 代表人物:稻盛和夫 同樣都能做出一番成就,自己”感覺“好不好,似乎就不是必要因素了。

經營粉專最大挫折---漢聲廣播電台訪問稿

很榮幸在3/17那天,即將接受漢聲電台的訪問。有個問題是“開粉專的起心動念和挫折是什麼?”和“自己的期許是什麼?”有收電子報的人大概知道今年一月中我的粉專消失了,看到這個題目,經過一番思索後,我寫下了一些想法,相信可以會帶給你一些啟發 以下是我的想法:

⟪極簡佛學⟫10 燒香拜佛,能改變業力嗎?

你認為燒香拜佛能夠改變業力嗎? 幫別人燒香拜佛,可以改變別人身上的業力嗎?

⟪極簡佛學⟫06 拜佛像有用嗎? 為什麼要拜佛像?

這個章節,主要是⟪金剛經⟫的精華 如果你想直接知道問題的答案,可以拉到最後一段 不過建議你從頭看,才會清楚文章脈絡

關於我們

課程活動

  • 課程總覽

聯絡我們

  • Email: service@winwinlife365.com
  • 聯絡電話: 0906182735
  • 公司名稱: 雙盈溝通學院
  • 隱私權政策
COPYRIGHT ©winwinlife365.com All rights reserved | Powered by 路老闆