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人生中最重要的是什麼？
2024 Jan 23覺察與啟發父母成長
我的粉專在1/18莫名的就消失了 有人問我為什麼粉專消失了，這件事真的無解，FB說要停就停，而且FB的介面不太容易找到申訴的管道，據說申訴後找回來的機率很低
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為什麼下定決心要改變，卻總是改不過來？
2024 Jan 16NLP教練覺察與啟發
我在學生時代就開始帶國旅團，出社會後前幾年的假日，偶爾還是會接團 帶團如果有伴，樂趣會增加不少；相對來說，如果自己一輛車，就會期待碰到認識的人
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兒童情緒表達(一)-我很生氣
2023 Nov 15了解情緒編碼活動記錄
孩子都是能說出引發情緒的原因，生氣只是最表層的情緒，也是孩子能表達的情緒，這些事件的背面更深層的情緒是委屈、挫折、失望、焦慮...等等，孩子無法也不會表達的情緒，需要爸爸媽媽的協助才能讓孩子知道自己深層的情緒為何？
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是誰說你很內向還是外向？
2023 Nov 09覺察與啟發溝通心法父母成長
那天到學校辦講座，題目是「探索自己的興趣與天賦」 進行到後半段時，說到“內向和外向”的概念時 有個同學主動舉手說，”我就是內向“ 我問，「同學你覺得內向的定義是什麼？」
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無心傷害來自對事情無意識的反應
2023 Oct 20覺察與啟發親子對話父母成長
無心傷害來自對事情無意識的反應，就算無心，也是傷害了~~ 那就是面對、調整如何有意識的回應，一個經驗的學習~~
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如何陪伴青春期的孩子？
2023 Oct 13NLP教練溝通心法父母成長
孩子到青春期，爸爸媽媽們一定開始感到不適應： “以前纏著我們的小寶貝，突然變成講話愛理不理？” “以前教他東西要收好，孩子馬上聽話照做“ ”現在說他兩句，不是擺臉色，就是甩門進房間，或甚至就吵起來了“ 到底該怎麼跟青春期的孩子相處？
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