人生教練 智傑
是誰說你很內向還是外向?
2023 Nov 09 覺察與啟發 父母成長 溝通心法
那天到學校辦講座,題目是「探索自己的興趣與天賦」,進行到後半段時,說到“內向和外向”的概念時,有個同學主動舉手說,”我就是內向“
我問,「同學你覺得內向的定義是什麼?」。“就是不太敢說話,會害怕”,我想順著他的話說明,「剛剛這位同學說,他內向」
(這時一陣轟然大笑)
這時講座離結束只剩不到15分鐘了,他是唯一個從開始都有跟我持續互動的學生,看來他的定義和他的行為是不太一樣的
我請所有同學給他掌聲,畢竟這個年紀敢說出自己想法的人沒幾個,不過他似乎想證明他的想法是對的,於是他又接著說:”我是真的內向,只是他們沒有發現“
我問那個同學,「那個告訴你”我是真的內向“的聲音是誰?」同學沈吟了幾秒說,”是我自己“。
我做了個小結,告訴所有同學:「要探索你自己的天賦跟興趣,其實是一種自我溝通,是你告訴你自己,你是什麽樣的人,不是別人告訴你的」
這時台下有不少同學的眼神突然變得不太一樣了
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所謂的“外向”和“內向”,這些性格的定義是什麼?
“外向”的人,跟別人互動時,可以讓自己感受到能量
”內向“的人,想感受能量的對象,是自己
每個人在不同的環境,都會呈現不一樣的自己,一個看似“外向”的人,也需要獨處的時候,而一個”內向“的人,也會有侃侃而談的呈現
而我們最常和自己說的話是什麼?
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