人生教練 智傑
是誰說你很內向還是外向？
2023 Nov 09 覺察與啟發 父母成長 溝通心法
那天到學校辦講座，題目是「探索自己的興趣與天賦」，進行到後半段時，說到“內向和外向”的概念時，有個同學主動舉手說，”我就是內向“
我問，「同學你覺得內向的定義是什麼？」。“就是不太敢說話，會害怕”，我想順著他的話說明，「剛剛這位同學說，他內向」
（這時一陣轟然大笑）
這時講座離結束只剩不到15分鐘了，他是唯一個從開始都有跟我持續互動的學生，看來他的定義和他的行為是不太一樣的
我請所有同學給他掌聲，畢竟這個年紀敢說出自己想法的人沒幾個，不過他似乎想證明他的想法是對的，於是他又接著說：”我是真的內向，只是他們沒有發現“
我問那個同學，「那個告訴你”我是真的內向“的聲音是誰？」同學沈吟了幾秒說，”是我自己“。
我做了個小結，告訴所有同學：「要探索你自己的天賦跟興趣，其實是一種自我溝通，是你告訴你自己，你是什麽樣的人，不是別人告訴你的」
這時台下有不少同學的眼神突然變得不太一樣了
—————
所謂的“外向”和“內向”，這些性格的定義是什麼？
“外向”的人，跟別人互動時，可以讓自己感受到能量
”內向“的人，想感受能量的對象，是自己
每個人在不同的環境，都會呈現不一樣的自己，一個看似“外向”的人，也需要獨處的時候，而一個”內向“的人，也會有侃侃而談的呈現
而我們最常和自己說的話是什麼？
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