妹妹的祖傳秘密

孩子到青春期，爸爸媽媽們一定開始感到不適應： “以前纏著我們的小寶貝，突然變成講話愛理不理？” “以前教他東西要收好，孩子馬上聽話照做“ ”現在說他兩句，不是擺臉色，就是甩門進房間，或甚至就吵起來了“ 到底該怎麼跟青春期的孩子相處？

我沒聽清楚，看著她，請她再說一遍，她指著地上說﹕妳確定妳要讓妳的小孩走在馬路這一邊嗎？

如果心情很差，找朋友訴苦無效，看文章沒用 難道真的只能去找心理諮詢嗎？ 有個非常簡單的方式，任何人都可以做得到 就是去散步，最好是去有綠地的地方散步

當孩子在外界面臨壓力時，他們最渴望的是來自家裡的無條件支持和情感上的安全感。如果父母能放下對結果的過度期待，轉而關注孩子的情感需求，那孩子就會慢慢打開心扉，願意分享他內心的掙扎。

教練技術（Coaching) 教練技術是應用對話方式，透過有效的教練問題，不斷的探索和釐清，幫助個案跳脫出被困住的「原有思維框架」與「慣性認知觀點」，重新建構一個正向有效的方法，讓個案得到賦能或者重獲面對挑戰的力量，幫助個案克服障礙、實現目標的一門學問

故事分享：   有三個考生赴京趕考，途中住宿某地時聽當地人說附近有個神準的算命先生，他們商量後便一起去卜一卦   算命先生看到他們三人，了解來意之後，神情肅穆不發一語，只向他們比了一隻手指   三個考生不知道甚麼意思，想再詢問時，算命先生只說"天機不可洩漏"，並將考生們請走....