NLP教練做什麼？

教練技術（Coaching) 教練技術是應用對話方式，透過有效的教練問題，不斷的探索和釐清，幫助個案跳脫出被困住的「原有思維框架」與「慣性認知觀點」，重新建構一個正向有效的方法，讓個案得到賦能或者重獲面對挑戰的力量，幫助個案克服障礙、實現目標的一門學問

NLP研究有效的溝通，也研究人如何組織自己的主觀體驗，它是心理學的前沿領域，從人的大腦處理其內在的主觀世界

美國有一項研究統計，一個現代人，一天要做出35000次決定。每天一睜眼，就有無數選擇向你湧來。 比如早餐要吃什麽，上班穿哪件衣服比較好看，假日出去玩，住哪裡CP值更高......每天都在不斷搶著這些事情。這不是很正常嗎？會造成什麼問題？

◼︎你可能誤解了「主動積極」的意思 就如前文提到，談到品德，沒有人會認為自己不正直、不謙虛、不誠信；同樣的，如果有人問你，是個“主動積極”的人嗎？大概很少人會回答”我很被動消極“。 因此，每個人都會認為，自己具有這項”習慣“，便誤解了作者想表達的意思。因為，大部分人對它的定義，更偏向於正面積極 但是，作者對於「主動積極」想表達的意思是，不光是碰到刺激發生時，所做出的反應。 更是因為自己先一步地採取行動，導致了改變。

“做任何學問”，指的不一定是讀書。對某些領域有興趣，進而想要深入研究，比如塔羅牌、寫書法、學英文等等... 許多人碰到的情形是：有時間多做一點，甚至把明天的進度也弄了，這樣明天就可以休息；今天比較忙，就把功課放到明天做。 無論自己有沒有意識、有沒有感覺，時間每分每秒都在行進。 我們可以很有意識的使用目標，讓自己感覺過的很充實；也可以在排定的行程中，不知不覺的完成任務。 讓自己感覺很好，進而完成一項需要時間累積，才能做成的事，便會散發一種讓自己和別人，都覺得“哇！真是不簡單的事啊”的感覺。 這也是大部分的人和書，在反覆強調與說明的價值觀：”找到熱情，你就會有一番不同的成就“。 代表人物包括：賈伯斯、巴菲特 而另一種方式，在排定的行程中完成任務，同樣也完成了，需要時間累積才能做成的事，自己不一定會覺得有多麼了不起，可別人也會覺得“你真不簡單”。 代表人物：稻盛和夫 同樣都能做出一番成就，自己”感覺“好不好，似乎就不是必要因素了。

有個爸爸很疼小孩，跟我說到她女兒在放寒假的前兩個上課日，起床太晚了（高二生），於是他問她“今天不去上課嗎？”，孩子回答會去上，於是他就出門上班了 大概10點多，老師打電話來，說“XX沒有來上課“，這下他才知道原來孩子翹課了 回到家才知道，原來孩子趁著那天，跑去逛街唱歌了 於是他便問，“今天妳為什麼沒去上學？” 結果，他女兒一下子就炸了！開始霹哩啪啦說了一堆話，說都是你們（爸媽）分開的關係？說他（爸爸）態度不好等等... 這故事先分享到這邊，不知道看信的你看到這裏，知不知道他女兒為什麼會突然生氣嗎？