君子和而不同，小人同而不和

教練技術（Coaching) 教練技術是應用對話方式，透過有效的教練問題，不斷的探索和釐清，幫助個案跳脫出被困住的「原有思維框架」與「慣性認知觀點」，重新建構一個正向有效的方法，讓個案得到賦能或者重獲面對挑戰的力量，幫助個案克服障礙、實現目標的一門學問

前些時候我去學校邀約的講座，主題是「約會暴力」，講座中我分享了我朋友的案例：她身上經常有大小瘀傷、咬傷，我好奇的問她﹕『傷口怎麼來的？』

既然選擇讓孩子留在家裡，時間規劃就非常重要。除了安排他們的個人時間，親子活動也別忘了，這是增進情感的好機會。心理上也需要調整，別期望孩子能完全按照規劃行動，允許一些彈性，對他們和自己都會更好。

有個信仰本土宗教的朋友，非常虔誠。有天特地打電話給我，說他夢到了我。夢境中的我，左手是斷掉的，大概是斷到手肘處，傷口已經癒合了。 電話結束前，他告訴我看要不要去找個廟拜拜之類的。 如果是你，接到這樣的電話，你會怎麼想？

如果不希望害羞內向造成孩子的生活上不敢舉步向前，那麼先拿掉這個標籤，多幾次教他如何主動開口，然後耐心等待他跨出那一步、並且欣賞他的改變~~ 如果你希望孩子有自信、有所成長，現在開始，練習正向而明確的語言，讓孩子往這個方向發展吧~~~

佛陀是當時一個擁有大智慧的人，進而開宗立派，祂的學說就是“佛學”。隨著佛陀的去世，以及時間的演變，後世人增加了越來越多的儀式感，從原本單純的一門學問，演變出宗教味。