NLP透過觀察個案的五感和潛意識所抛出的訊息，了解個案大腦編碼，協助個案刪除舊想法，安裝新觀念，並透過教練技術幫助個案確認現有狀態，確認目標為何，最終實現目標
教練技術（Coaching) 教練技術是應用對話方式，透過有效的教練問題，不斷的探索和釐清，幫助個案跳脫出被困住的「原有思維框架」與「慣性認知觀點」，重新建構一個正向有效的方法，讓個案得到賦能或者重獲面對挑戰的力量，幫助個案克服障礙、實現目標的一門學問
NLP研究有效的溝通，也研究人如何組織自己的主觀體驗，它是心理學的前沿領域，從人的大腦處理其內在的主觀世界
我沒聽清楚，看著她，請她再說一遍，她指著地上說﹕妳確定妳要讓妳的小孩走在馬路這一邊嗎？
早上的對話裡，我聽見了妹妹在訴說著﹕即便妳們說那沒什麼好怕的，情緒是我的，不會因為妳們的經驗，我的情緒就會消失了~
有時候父母"太瞭解孩子"，也會成為一種侷限，就像有人被算命說自己是後母命，所以對象老是找已婚的一樣
