By 親子溝通教練 玉芳
什麼是NLP？
2023 Sep 05 NLP教練
神經語言程式學(Neuro-Linguistic Programming)
NLP全名是 Neuro-Linguistic Programming「神經語言程式學」，又稱為大腦使用說明書，是在1970年代為兩位學者理查．班德勒 (Richard Bandler)、約翰．葛林德 (John Grinder)共同創辦，當時模仿了四位在心理治療及溝通方面有相當成就的大師﹕
催眠治療大師- 米爾頓·艾瑞克森（Milton Erickson）
家族治療大師- 維琴尼亞·薩提爾（Virginia Satir）
完形治療大師- 皮爾斯(Fritz Pearls)
溝通大師-格列戈里·貝特森 (Gregory Bateson)
他們在因緣際會下，將三位大師的治療錄音檔編寫成文字稿，在多次重覆聆聽之外，發現他們的治療都有個特定的語言模式，透過拆解其結構，加上獨創的理念，最後統整為一種簡單易懂，容易實行的治療方式，而成為出NLP的理論架構，經過多年反覆的個案實驗，認為NLP在運用於人類行為改變方面具有非常顯著的效果。
神經(Neuro) ，是指我們的神經系統，我們的大腦跟身體對於事件的記憶方式，是透過我們的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺五種感覺神經系統接收進來後，儲存在我們的大腦跟身體中。
語言(Linguistic)，人類的任何思想和行為都是透過口語的(Verbal)或非口語(Non-verbal)的肢體語言來呈現。透過言語，人類才能夠思想與行動，並與他人發生聯繫。
程式化(Programming)，用來比喻輸入到大腦的方式，就像是電腦程式一樣，我們先輸入程式資料到電腦，電腦才能變成我們要使用的樣子，我們的思考模式、信念以及內心的狀態，是透過我們所從小到大所學習模仿的經驗，記憶在大腦裡，成為了一種慣性的思維及信念，來控制我們的語言和身體語言。
NLP研究有效的溝通，也研究人如何組織自己的主觀體驗，它是心理學的前沿領域，從人的大腦處理其內在的主觀世界
NLP是研究大腦和所獲外部訊息後，如何『表達』的心理學學問，能有效提高人『大腦思考』與『表達』兩方面的覺醒和配合程度，過程中因為會改變與自我的溝通，進而使自己和周邊人的關係產生變化，因此與他人的溝通也會跟著改變，使人際間的溝通和關係更為順暢與和諧
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