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是誰說你很內向還是外向？
2023 Nov 09 覺察與啟發 父母成長 溝通心法
那天到學校辦講座，題目是「探索自己的興趣與天賦」 進行到後半段時，說到“內向和外向”的概念時 有個同學主動舉手說，”我就是內向“ 我問，「同學你覺得內向的定義是什麼？」 閱讀更多
如何陪伴青春期的孩子？
2023 Oct 13 NLP教練 父母成長 溝通心法
孩子到青春期，爸爸媽媽們一定開始感到不適應： “以前纏著我們的小寶貝，突然變成講話愛理不理？” “以前教他東西要收好，孩子馬上聽話照做“ ”現在說他兩句，不是擺臉色，就是甩門進房間，或甚至就吵起來了“ 到底該怎麼跟青春期的孩子相處？ 閱讀更多
做自己會不會沒朋友？
2023 Oct 04 父母成長 溝通心法
現在很多人常常會說“要做自己”、“活出自己真實的樣子”、”活出自己喜歡的樣子“ 那你知道在學生時期，最容易被霸凌的人，剛好也就是這些“做自己”的人嗎？ 同學都想著要放颱風假，你說放假還不如到圖書館看書；別人都在玩《原神》，你說手遊很無聊；大家都在聽Blackpink，你喜歡聽鄧麗君；......這沒有對錯，是滿做自己的，不過對學生來說，沒有朋友可能是世界上最可怕的事了，去學校除了讀書，也要學習如何和別人社交，父母要怎麼跟孩子溝通，如何拿捏人際關係的分寸呢？ 閱讀更多
心情很差，被主管說得一無是處，該怎麼辦？
2023 Sep 20 溝通心法
如果心情很差，找朋友訴苦無效，看文章沒用 難道真的只能去找心理諮詢嗎？ 有個非常簡單的方式，任何人都可以做得到 就是去散步，最好是去有綠地的地方散步 閱讀更多