關係界線，你可以不認同、但要尊重

2024 May 09 親子對話 覺察與啟發 父母成長

孩子透過我們來學習關係界限，我們每個行動跟語言都會傳達我們的信念價值觀，當然信念價值觀並非每個人都是相同的，我們可以不認同，但需要尊重、接納 閱讀更多

⟪極簡佛學⟫05 為什麼好人沒好報 壞人樂逍遙？

2024 May 05 學習力 ⟪極簡佛學⟫

佛陀認為萬事萬物皆在因果律的束縛，沒有無因之果，也沒有無果之因，因果律的束縛力就是業力 因＝業，果＝報，也可以叫果報、報應；因果就是業報 閱讀更多

專注力指南-不知不覺失去的是什麼？

2024 May 01 覺察與啟發 專注力

擁有專注力，是ㄧ件多麼重要的事，甚至比起努力和天賦都還要重要，因為它能讓你： 1.確定自己的價值觀和目標，不被外界干擾 2.有效利用時間，避免分散注意力、拖延行動 3.保持情緒穩定、集中注意力 最終通過不斷提升專注力，實現你的人生定位 這麼重要的能力，大多數人卻不知不覺，讓別人輕輕鬆鬆的奪走自己的注意力 閱讀更多

⟪極簡佛學⟫04 不想碰上渣男或海女 該怎麼做？

2024 May 01 學習力 ⟪極簡佛學⟫

上一講說到諸行無常、諸法無我的概念，可能你也理解了，但你看到美女或小鮮肉，還是忍不住有很多想法；甚至愛上了對方，卻發現對方是海女或渣男！能不能真正清楚自己要的是什麼，不被外表所迷惑，而看到對方真正的內涵？ 閱讀更多

如何管理“運氣”？

2024 Apr 24 學習力 父母成長

延續上週文章⟪運氣究竟是什麼？要怎麼看待運氣？⟫，文末我寫”給自己一個信念：「相信通過行動，好運氣會多眷顧我一點」”。有人回信給我：“我覺得我也行動了，也努力了，卻還是沒有成功，沒有得到我要的結果，我覺得你這篇文章就是心靈雞湯，沒有什麼用” 閱讀更多

⟪極簡佛學⟫03 另一半不愛你了 你從此不再相信愛情了嗎？

2024 Apr 24 學習力 ⟪極簡佛學⟫

「六道輪迴」的觀念，是佛教獨有的教義：一直做壞事，下輩子就會轉入地獄道或當畜生；做好事下輩子就有機會轉世為人，或上天堂。即使有些人信仰基督教或天主教，不相信有來生，也會在心中有著”善有善報、惡有惡報“的想法。這個觀念經過千年的時間，早已深入每個華人的觀念。 但“輪迴”這個概念，並不是佛陀的原創 閱讀更多