為什麼回家變得這麼難？

2024 Dec 23 覺察與啟發 父母成長 關係修練所

他們不是不想被愛，只是想要的愛是那種無條件的包容。他們不是不想回家，只是希望家是一個可以自由呼吸的地方。那裡沒有那麼多條件，沒有那麼多苛求，只需要輕輕地待著，就能感覺到那份安心與接納。 閱讀更多

改變的路上，孩子的冷淡是信任建立的必經之路「科技成癮現象，談親子互動」講座(下)

2024 Nov 18 親子對話 NLP教練 父母成長 深度連結溝通 關係修練所

你的每一份努力，都是在向孩子傳遞一個重要訊息：「我在這裡，我願意為我們的關係努力。」雖然孩子可能需要時間來消化這份改變，但只要我們保持耐心，持續給予穩定的關心，孩子終將會感受到這份愛，並慢慢放下戒心。 閱讀更多

都是科技惹的禍？如何讓親子關係不被螢幕綁架 「科技成癮現象，談親子互動」講座(上)

2024 Nov 04 親子對話 NLP教練 父母成長 關係修練所

與其說3C產品是罪魁禍首，我更傾向於認為，這反映了過去親子之間的溝通和情感連結不足。當我們真正用心去理解孩子的內在世界，並用適當的方式與他們交流時，他們自然會減少對3C產品的依賴，因為他們知道，家庭才是他們最安全的港灣。 閱讀更多

別小看這個動作，這是你與孩子建立親密感的關鍵

2024 Sep 24 父母成長 家庭教育

前幾天跟一群爸爸媽媽聊天，他們的小孩從1歲到10歲都有，聊過之後我發現，原以為是每個父母都會知道的事，可以很輕鬆的和孩子建立起良好的互動和親密感，實際上可能大多數爸爸媽媽都不知道。 想想之後，有必要通過這篇文章來說明。當然，就算孩子已經超過小學的年紀，還是可以用的，上高中前都還不遲，越小開始越容易。 閱讀更多

過度控制孩子，真正原因是填補你的焦慮？還是？

2024 Sep 18 父母成長 個人成長

英國作家毛姆說：「我知道苦難無法使人更高貴，反而使人更卑微。它使人自私、猥瑣、狹隘、猜忌。」 「它把人們的注意力，吸引在細微的事情上面，它沒有使人超越人本身，卻使人稱不上真正的人。」 閱讀更多

當「堅持」成為壓力，家長該如何調整期待

2024 Sep 16 NLP教練 父母成長 家庭教育 關係修練所

當孩子在外界面臨壓力時，他們最渴望的是來自家裡的無條件支持和情感上的安全感。如果父母能放下對結果的過度期待，轉而關注孩子的情感需求，那孩子就會慢慢打開心扉，願意分享他內心的掙扎。 閱讀更多