by 玉芳
當「堅持」成為壓力，家長該如何調整期待
2024 Sep 16 NLP教練 父母成長 家庭教育 關係修練所
這次的教練諮詢是一對曾經聽過我講座的夫妻，他們對於孩子已經將近半年都把自己關在房間裡、不願與家人溝通感到非常擔憂。
在深入的交流中，我們發現，孩子在學校球隊裡長期遭受教練的言語謾罵，這樣的持續壓力讓他一度想要退團。但當時父母並沒有理解他的感受，反而認為既然是他自己的選擇，就應該堅持到底，不應該輕易放棄。從那時起，孩子開始逐漸封閉自己，回到家後也不再與家人分享任何內心的感受。
在與夫妻的對話中，瞭解到他們的初衷是希望孩子能夠變得堅強，能夠克服這些困難。然而，當這種期望變成了「你應該堅持下去」的壓力，孩子卻感到孤立無援。他在外界承受著批評，回到家後也沒有得到足夠的支持和安慰，這讓他的內心變得更加封閉。
同時，我也幫助夫妻認識到，孩子的這些行為其實不是單純的叛逆或逃避，而是一種自我保護的反應。他們過去對孩子「堅持到底」的期望，無形中加重了孩子的壓力，讓他覺得無法承受。
其實，當孩子在外界面臨壓力時，他們最渴望的是來自家裡的無條件支持和情感上的安全感。如果父母能放下對結果的過度期待，轉而關注孩子的情感需求，那孩子就會慢慢打開心扉，願意分享他內心的掙扎。
這次的教練諮詢讓這對夫妻重新思考，如何更好地理解孩子的情緒，也希望幫助他們開始建立一個更健康、更溫暖的溝通模式，讓孩子感受到家裡的關愛與接納，願意與家人重新連結。
在深入的交流中，我們發現，孩子在學校球隊裡長期遭受教練的言語謾罵，這樣的持續壓力讓他一度想要退團。但當時父母並沒有理解他的感受，反而認為既然是他自己的選擇，就應該堅持到底，不應該輕易放棄。從那時起，孩子開始逐漸封閉自己，回到家後也不再與家人分享任何內心的感受。
在與夫妻的對話中，瞭解到他們的初衷是希望孩子能夠變得堅強，能夠克服這些困難。然而，當這種期望變成了「你應該堅持下去」的壓力，孩子卻感到孤立無援。他在外界承受著批評，回到家後也沒有得到足夠的支持和安慰，這讓他的內心變得更加封閉。
同時，我也幫助夫妻認識到，孩子的這些行為其實不是單純的叛逆或逃避，而是一種自我保護的反應。他們過去對孩子「堅持到底」的期望，無形中加重了孩子的壓力，讓他覺得無法承受。
其實，當孩子在外界面臨壓力時，他們最渴望的是來自家裡的無條件支持和情感上的安全感。如果父母能放下對結果的過度期待，轉而關注孩子的情感需求，那孩子就會慢慢打開心扉，願意分享他內心的掙扎。
這次的教練諮詢讓這對夫妻重新思考，如何更好地理解孩子的情緒，也希望幫助他們開始建立一個更健康、更溫暖的溝通模式，讓孩子感受到家裡的關愛與接納，願意與家人重新連結。
0則留言
相關文章
你真的在保護孩子，還是在限制他們的成長？
其實自從疫情之後，因為我們必須要戴口罩，不知不覺在潛意識中植入了“不舒服”＝“危險”。 所以我們會避免任何讓自己不安或焦慮的事情。 但其實我們忽略了一件事：某些情況會讓人不舒服，但不一定是不安全的。
什麼是溝通的大忌？要怎麼解決？
有個爸爸很疼小孩，跟我說到她女兒在放寒假的前兩個上課日，起床太晚了（高二生），於是他問她“今天不去上課嗎？”，孩子回答會去上，於是他就出門上班了 大概10點多，老師打電話來，說“XX沒有來上課“，這下他才知道原來孩子翹課了 回到家才知道，原來孩子趁著那天，跑去逛街唱歌了 於是他便問，“今天妳為什麼沒去上學？” 結果，他女兒一下子就炸了！
對馬斯克來說，移民火星可能比弄好關係來得簡單
馬斯克要讓人類移民火星，真正實現要多久？
正面思考無效的關鍵，是你忽略了真正的「主動積極」 ⟪與成功有約-高效能人士的七個習慣⟫講座重點分享（下）
◼︎你可能誤解了「主動積極」的意思 就如前文提到，談到品德，沒有人會認為自己不正直、不謙虛、不誠信；同樣的，如果有人問你，是個“主動積極”的人嗎？大概很少人會回答”我很被動消極“。 因此，每個人都會認為，自己具有這項”習慣“，便誤解了作者想表達的意思。因為，大部分人對它的定義，更偏向於正面積極 但是，作者對於「主動積極」想表達的意思是，不光是碰到刺激發生時，所做出的反應。 更是因為自己先一步地採取行動，導致了改變。
⟪極簡佛學⟫08 如何活在當下？
你有想過什麼是「活在當下」嗎？ 誰能“活”在過去或未來？每個人不都是活在當下？ 這到底是什麼意思？又該怎麼做才是真正的活在當下？ 看完這篇文章也許你會有些啟發
君子和而不同，小人同而不和
如何經營好人際關係，這是門大學問 沒有人想得罪人，多數人都會選擇和諧相處 問題是每個人都是個獨立人格，有著自己的思考方式，互動時的摩擦難免會發生 那麼難道我們要因為和諧相處，就隱忍自己的想法嗎？