by 玉芳
暑假一週過後，你家的氛圍變了嗎？
2024 Jul 08 家庭教育 時間管理
沒關係，你並不孤單，跟孩子在一起時間變長，不知道為什麼，所有事情看起來都被放大了。比如，前天早餐時，我跟孩子們說：「今天要整理房間哦，把地上的東西都收乾淨~」
兩姐妹就開始抱怨：「可是我們剛擺好，等一下還要玩耶~」
我冷淡地說：「我們已經很久沒打掃了，只叫你們把放在地上的玩具撿起來，還沒叫你們打掃呢。」（其實內心在想：你們就只知道玩，怎麼都不幫忙一點呢？其實平常也是這樣的，只是前天媽媽的情緒特別多）
通常冷淡表示我壓住我的情緒，姐姐臉色一變，早餐時間瞬間變得安靜。
這只是暑假一週的小插曲，接下來兩個月的暑假，相信這樣的情況還會有。但千萬別讓這些小插曲變成主旋律，否則兩個月的歡樂假期就會變調了。
對上班族父母來說，暑假通常會選擇讓孩子參加暑期安親班，和平時上課沒太大差別。我家姐姐在一二年級時也是這樣。而對於全職媽媽或有長輩照顧的家庭，有些會選擇讓孩子在家裡過暑假。
因為自己是自由工作者，有線上課程的安排、自己進修的安排；加上妹妹今年預備上小學，幼兒園課程在七月底結束，妹妹從三個月就進入托嬰中心一直到今年，除了新學期的轉換多放2天，及春節年假外，可以說幾乎一直在上學，每到寒暑假，心理特別不能平衡，所以八月份決定讓她先感受一下什麼是暑假，今年暑假就做了一個新嚐試
安排半日的營隊
七月份，我幫姐姐安排了半日營隊，包括學校的英文營、羽球營和桌球營，再加上學校社團的十天暑訓，還有兩週回外婆家和堂姐妹一起玩，這樣就差不多佔滿了暑假一半的時間。這些半日營隊不僅讓孩子保持團體生活，也培養了她的運動興趣。同時，這也減少了我們之間「相看兩相厭」的時間。
半日的自我規劃
剩下的半天時間，我會和孩子一起規劃暑假作業的分配，也讓她們自己規劃。自我規劃的好處是讓孩子學習自己作主，這能增強自信和責任感。除了我每天為她準備一個小時的數學課程，其他時間讓她自己安排。她規劃每天寫一個章節的暑期作業，並閱讀一本書，圖書館成為她的重要資源。
今年她還規劃一項工作，就是幫妹妹出暑假作業，她預計八月份幫妹妹做暑假先修~哈~但她妹妹滿心期待著什麼事都不做的第一個暑假啊~
休閒活動安排
除了營隊安排還有暑假作業、學習的部份，當然還有休閒時間的活動安排，漫長的暑假，在暑假的安親也常常安排很多的活動讓孩子來參加，目地的也為了不讓學習產生疲乏，休閒活動的比例要佔一天的時間要更長一些，畢竟這是暑假，不用把孩子逼太緊。
我在講座裡跟家長問過3C產品對我們來說算算休閒活動項目，如果是，那麼時間的安排就是重點了，暑假期間最容易養成的習慣，就是孩子過度使用3C，因為待在家裡的時間變多了，如果沒有讓孩子安排每天要做的活動，在家照顧的無論是父母還是長輩都不可能一直陪伴孩子做孩子想做的事，就會變成孩子除了看電視就是玩線上遊戲，這時就是親子關係變化的開始
這個習慣最可怕的不是在暑假期間，還會延續到開學之後，因為心就收不回來了~就像前兩年疫情時，因為孩子線上上課需求，讓孩子使用3C時沒有事先做好規範，之後變成回復到日常的生活作息後，就難以規範了
既然選擇讓孩子留在家裡，時間規劃就非常重要。除了安排他們的個人時間，親子活動也別忘了，這是增進情感的好機會。心理上也需要調整，別期望孩子能完全按照規劃行動，允許一些彈性，對他們和自己都會更好。
相關文章
接納妳不道歉，因為我有高自我價值
在這個跟妹妹的對話過程中，有一個發現，過去我在中間協調時，時常最後的結果就是有一方要道歉，或雙方都道歉了，這件事才算結案，從結果來看，好像是一個雙贏的局面
「人生給的答案」-暢銷作家 馬特·瑞德里(Matt Ridley)
馬特·瑞德里(Matt Ridley)是百萬暢銷作家，著作被譯成31種語言，獲獎無數，這本書中很多人推薦的《世界，沒你想的那麼糟》。他的TED演講「當腦中的『概念』交配起來」有超過兩百萬點閲。2013年2月獲選進入英國上議院，成為上議院的議員
讀書心得分享-⟪從負債2000萬到錢錢滾進每一天⟫
「明明我很努力，為什麼卻賺不到錢？」、「有些人似乎並不那麼努力，卻財源廣進？」、「究竟白手起家的人做了什麼事？」 可能很多人都會有這樣的疑問 跟大家分享當天讀書會的三個重點
讀書心得分享-⟪古典鋼琴大哉問我的鋼琴之旅⟫
四年一次的2/29，我很慶幸自己辦了這場讀書會，可以訪問到古典鋼琴專家 鋼琴博士媽，讓我這個古典音樂的門外漢，藉此多了解了一點這個領域 也許在這場讀書會之後，我還是跟以前一樣，聽著自己喜歡的音樂，但從此以後，再聽到巴哈或是莫扎特的音樂時，我會對這些樂曲有了不一樣的畫面 也許我的孩子不會多接觸古典音樂 但我可以告訴他們，每個音樂家都是將一生奉獻給它 以下是這次書中內容與訪談精華，包括我的想法和鋼琴媽的回覆
回應孩子的情緒，不要試圖在孩子的情緒當下解決問題
多數的父母聽到孩子提出的問題，都是類似如此的反應方式，我們都急於想要解決問題陷入試圖說服孩子，給出一個答案，而忽略了孩子遇到問題後的感受
別讓知識淹沒了你的行動 ⟪華杉讀書筆記⟫重點解析（一）
前幾個月我看到一本書，光看完作者序就令我大為震撼，這世界上的能人異士真是太多，一直想找時間做點分享。 剛好最近朋友也買了這位作者華杉的某一本書，於是跟他說了這本書給我的啟發，心想擇日不如撞日，就從這週開始分享，希望也能給你同樣的收穫。 “學習的本質，就是知行合一。如果你沒有做到，學它幹嗎呢？” “讀書學習，要字字句句切己體察，放到自己身上琢磨，放到具體事上研習，才能叫學而習之，才能真正把道理琢磨透，把本事學到手，從而用到具體事情上，進步在自己身上。”