By 人生教練 智傑
「停止」(STOP)
2020 May 25 覺察與啟發 NLP教練
有時候碰到某些狀況，真的會讓人情緒高漲、忍不住生氣
或者，事情多到爆炸，很想要更有效率的要處理事情
這時候，「停止」會讓你重新站穩腳步、清晰自己的目標
這個「停止」(STOP)指的是：
往後退(Step back)
想一想(Think)
整理想法(Organize your thought)
前進(Proceed)
從字面上的意義可以很清楚知道該怎麼做，
把自己從行動和情緒拉出來，想想想看該怎麼做，
重新整理自己的思緒，再往前進
”STOP“不僅僅是英文字母縮寫組成、方便記憶，
從NLP的角度來說，最重要的是第一步“往後退”
這不僅僅是字面上的“往後退”，
當我們碰到難題或狀況時，
別坐著，“站起來”會讓你的狀態改變；
如果已經是站著了，那就真的”往後退“，
就彷彿你是戰場上的軍師，觀看整個局勢
如果你站到了山頂上，是不是就能從高處瞭望？
視野更寬廣了，就能以更清晰的思慮做出判斷呢?!
#改變你的狀態
#改變你的思維
#我就是讓你更清楚的那個教練
或者，事情多到爆炸，很想要更有效率的要處理事情
這時候，「停止」會讓你重新站穩腳步、清晰自己的目標
這個「停止」(STOP)指的是：
往後退(Step back)
想一想(Think)
整理想法(Organize your thought)
前進(Proceed)
從字面上的意義可以很清楚知道該怎麼做，
把自己從行動和情緒拉出來，想想想看該怎麼做，
重新整理自己的思緒，再往前進
”STOP“不僅僅是英文字母縮寫組成、方便記憶，
從NLP的角度來說，最重要的是第一步“往後退”
這不僅僅是字面上的“往後退”，
當我們碰到難題或狀況時，
別坐著，“站起來”會讓你的狀態改變；
如果已經是站著了，那就真的”往後退“，
就彷彿你是戰場上的軍師，觀看整個局勢
如果你站到了山頂上，是不是就能從高處瞭望？
視野更寬廣了，就能以更清晰的思慮做出判斷呢?!
#改變你的狀態
#改變你的思維
#我就是讓你更清楚的那個教練
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