「停止」(STOP)
By 人生教練 智傑
2020 May 25 覺察與啟發 NLP教練
有時候碰到某些狀況，真的會讓人情緒高漲、忍不住生氣
或者，事情多到爆炸，很想要更有效率的要處理事情
這時候，「停止」會讓你重新站穩腳步、清晰自己的目標
這個「停止」(STOP)指的是：
往後退(Step back)
想一想(Think)
整理想法(Organize your thought)
前進(Proceed)
從字面上的意義可以很清楚知道該怎麼做，
把自己從行動和情緒拉出來，想想想看該怎麼做，
重新整理自己的思緒，再往前進
”STOP“不僅僅是英文字母縮寫組成、方便記憶，
從NLP的角度來說，最重要的是第一步“往後退”
這不僅僅是字面上的“往後退”，
當我們碰到難題或狀況時，
別坐著，“站起來”會讓你的狀態改變；
如果已經是站著了，那就真的”往後退“，
就彷彿你是戰場上的軍師，觀看整個局勢
如果你站到了山頂上，是不是就能從高處瞭望？
視野更寬廣了，就能以更清晰的思慮做出判斷呢?!
#改變你的狀態
#改變你的思維
#我就是讓你更清楚的那個教練
或者，事情多到爆炸，很想要更有效率的要處理事情
這時候，「停止」會讓你重新站穩腳步、清晰自己的目標
這個「停止」(STOP)指的是：
往後退(Step back)
想一想(Think)
整理想法(Organize your thought)
前進(Proceed)
從字面上的意義可以很清楚知道該怎麼做，
把自己從行動和情緒拉出來，想想想看該怎麼做，
重新整理自己的思緒，再往前進
”STOP“不僅僅是英文字母縮寫組成、方便記憶，
從NLP的角度來說，最重要的是第一步“往後退”
這不僅僅是字面上的“往後退”，
當我們碰到難題或狀況時，
別坐著，“站起來”會讓你的狀態改變；
如果已經是站著了，那就真的”往後退“，
就彷彿你是戰場上的軍師，觀看整個局勢
如果你站到了山頂上，是不是就能從高處瞭望？
視野更寬廣了，就能以更清晰的思慮做出判斷呢?!
#改變你的狀態
#改變你的思維
#我就是讓你更清楚的那個教練
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