人生教練 智傑
為什麼正面思考無效? ⟪與成功有約-高效能人士的七個習慣⟫講座重點分享(上)
2024 Nov 18 未分類
上星期六,有榮幸在作家新書發表會,必到的政大書城,辦了實體讀書會,藉著這次活動,又重新將這本書看了一次,又有一些新的收穫。
今天這篇文章,把當天讀書會的部分精華節錄下來,用文字分享給大家。
原本以為,已經發行已30餘年,全球銷售超過4000萬冊的⟪與成功有約-高效能人士的七個習慣⟫,參加讀書會的人多少都聽過或看過這本書,結果出乎我意料之外,看過的人極少。
當天讀書會讓我理解了原因,有人回饋在於這本書不好讀。我必須說,我第一次看的時候,其實也有同樣的感覺...那種“好像懂了什麼,又好像什麼都沒懂”的感覺。
雖然如此,看過第二次之後,就已經能懂作者的想法了。
無論是翻譯的關係,還是作者太博大精深,以至於這本好書變得不太好讀,透過這次的讀書會,我將用更簡單的方式,將書中最重要的內容表達給大家理解。
因為網上已經有許多有關這本書的介紹,今天這篇文章,除了簡單帶過大概內容,還要告訴你,要怎麼樣讀懂這本書,成為真正的「高效能人士」。
◼︎學習速成的技巧和捷徑,不如從根基打起
英文書名⟪The 7 habits of highly effective people⟫,在中文譯本出版後,又加上了「與成功有約」,原來的書名反而變成副標題了。
也許是這個原因,讓許多人對冠上“成功”二字的書名,不感興趣,因而忽略了一本好書。
所以,是出版社沒事找事,還是故意為之,覺得這樣比較好賣嗎?
其實,當年發行這本書的美國,正是雷根和柯林頓當總統的年代,經濟蓬勃發展,許多倡導人們要成功的講座或書籍,都著重“個人魅力”至上。
什麼是“個人魅力”?包括了個性、社會形象、公關技巧,甚至正面思考。
這些在作者史蒂芬·柯維看來,都是一些速成的技巧和捷徑,即使這類論著也會承認「品德」是成功的要素,比如正直、謙虛、誠信等等...但多半不十分重視。
因為,沒有人會認為,自己是狡猾、驕傲、虛偽的,不重視也是理所當然的。
◼︎正面思考是錯誤的?
其實,時至今日,即使過了三十幾年,這類書籍仍然是現在的大宗,許多人仍然認為這重要性極高。
所以,為什麼溝通技巧、正面思考等等...作者認為是速成觀念?
用古人的說法,就是「道為術之靈 術為道之體」、「以道統術 以術得道」。品德,也就是「道」;溝通技巧、正面思考,這些是“方法”,就是「術」。
要能正確地運用這些方法,還是要看自己的品德能不能駕馭。
換句話說,為什麼一直強調要正面思考,卻總是忍不住抱怨?
因為內心的核心價值與狀態,尚未具備真正承載正面思考的能力與力量。
◼︎你以為的”習慣“,不是書中想表達的“習慣”
根據《美國心理學期刊》對於習慣的定義,分別是以下兩個:
1.固定的思考方式或感覺
2.以往重複的體驗而形成的行為
這也是大部分人看到“習慣”這兩個字,心中自然而然的想法。
如果說要培養習慣,有太多相關的書可以看了,我推薦這兩本書,對於培養習慣有很大的幫助和啟發:
《原子習慣》(Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones)
驚人習慣力(Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results)
然而,作者對於習慣的定義,不是單純的行為而已,而是需要這三種層面相輔相成:
知識:知道怎麼做、為什麼而做
技巧:如何做
意願:想要做
假如看書的時候,心中想到的習慣只有「“如何“培養好習慣」,那對於作者所提出的概念,就無法完整了解他想表達的意思。
因為作者想表達的是一種”價值觀“,而不單是”行為“層面。人的所作所為,都是心中的價值觀驅動的,弄清楚自己“為什麼要做”,才有動力“想去做”,進而多方面去了解“如何做”。
而一般談論培養習慣的書,多是談論如何去做,你不清楚自己為何而做,即便技巧再怎麼逆天,你也不會有動力去做的。
比如,張三是個老煙槍,他也知道抽菸對身體健康不好,但就是改不了,就算他懂得任何戒菸的秘技,只要他想,他就會繼續抽。
因為,也許抽煙對張三來說,是一種紓壓,完全屬於自己能掌握的時間與空間;或者一種魅力的象徵(抽菸的男人拿著煙的樣子好帥)等等......
某天,張三就讀小一的孩子跟他說,”爸爸,我可以抽煙嗎?“他立馬就戒煙了,抽了三十幾年的煙,因為這句話就戒煙了。
他知道,自己的壞習慣,不能讓孩子也學習了,這就是價值觀的威力。
下一篇文章,將會告訴大家:
1. 為什麼七個習慣中,為什麼要優先了解「主動積極」?
2. 即使懂了這個道理,卻仍然不會運用?什麼是真正的「主動積極」?
3. 如何運用NLP的工具,幫助自己快速有效的溝通、學習,比別人省下更多時間。
今天這篇文章,把當天讀書會的部分精華節錄下來,用文字分享給大家。
原本以為,已經發行已30餘年,全球銷售超過4000萬冊的⟪與成功有約-高效能人士的七個習慣⟫,參加讀書會的人多少都聽過或看過這本書,結果出乎我意料之外,看過的人極少。
當天讀書會讓我理解了原因,有人回饋在於這本書不好讀。我必須說,我第一次看的時候,其實也有同樣的感覺...那種“好像懂了什麼,又好像什麼都沒懂”的感覺。
雖然如此,看過第二次之後,就已經能懂作者的想法了。
無論是翻譯的關係,還是作者太博大精深,以至於這本好書變得不太好讀,透過這次的讀書會,我將用更簡單的方式,將書中最重要的內容表達給大家理解。
因為網上已經有許多有關這本書的介紹,今天這篇文章,除了簡單帶過大概內容,還要告訴你,要怎麼樣讀懂這本書,成為真正的「高效能人士」。
◼︎學習速成的技巧和捷徑,不如從根基打起
英文書名⟪The 7 habits of highly effective people⟫,在中文譯本出版後,又加上了「與成功有約」,原來的書名反而變成副標題了。
也許是這個原因,讓許多人對冠上“成功”二字的書名,不感興趣,因而忽略了一本好書。
所以,是出版社沒事找事,還是故意為之,覺得這樣比較好賣嗎?
其實,當年發行這本書的美國,正是雷根和柯林頓當總統的年代,經濟蓬勃發展,許多倡導人們要成功的講座或書籍,都著重“個人魅力”至上。
什麼是“個人魅力”?包括了個性、社會形象、公關技巧,甚至正面思考。
這些在作者史蒂芬·柯維看來,都是一些速成的技巧和捷徑,即使這類論著也會承認「品德」是成功的要素,比如正直、謙虛、誠信等等...但多半不十分重視。
因為,沒有人會認為,自己是狡猾、驕傲、虛偽的,不重視也是理所當然的。
◼︎正面思考是錯誤的?
其實,時至今日,即使過了三十幾年,這類書籍仍然是現在的大宗,許多人仍然認為這重要性極高。
所以,為什麼溝通技巧、正面思考等等...作者認為是速成觀念?
用古人的說法,就是「道為術之靈 術為道之體」、「以道統術 以術得道」。品德,也就是「道」;溝通技巧、正面思考,這些是“方法”,就是「術」。
要能正確地運用這些方法,還是要看自己的品德能不能駕馭。
換句話說,為什麼一直強調要正面思考,卻總是忍不住抱怨?
因為內心的核心價值與狀態,尚未具備真正承載正面思考的能力與力量。
◼︎你以為的”習慣“,不是書中想表達的“習慣”
根據《美國心理學期刊》對於習慣的定義,分別是以下兩個:
1.固定的思考方式或感覺
2.以往重複的體驗而形成的行為
這也是大部分人看到“習慣”這兩個字,心中自然而然的想法。
如果說要培養習慣,有太多相關的書可以看了,我推薦這兩本書,對於培養習慣有很大的幫助和啟發:
《原子習慣》(Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones)
驚人習慣力(Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results)
然而,作者對於習慣的定義,不是單純的行為而已,而是需要這三種層面相輔相成:
知識:知道怎麼做、為什麼而做
技巧:如何做
意願:想要做
假如看書的時候,心中想到的習慣只有「“如何“培養好習慣」,那對於作者所提出的概念,就無法完整了解他想表達的意思。
因為作者想表達的是一種”價值觀“,而不單是”行為“層面。人的所作所為,都是心中的價值觀驅動的,弄清楚自己“為什麼要做”,才有動力“想去做”,進而多方面去了解“如何做”。
而一般談論培養習慣的書,多是談論如何去做,你不清楚自己為何而做,即便技巧再怎麼逆天,你也不會有動力去做的。
比如,張三是個老煙槍,他也知道抽菸對身體健康不好,但就是改不了,就算他懂得任何戒菸的秘技,只要他想,他就會繼續抽。
因為,也許抽煙對張三來說,是一種紓壓,完全屬於自己能掌握的時間與空間;或者一種魅力的象徵(抽菸的男人拿著煙的樣子好帥)等等......
某天,張三就讀小一的孩子跟他說,”爸爸,我可以抽煙嗎?“他立馬就戒煙了,抽了三十幾年的煙,因為這句話就戒煙了。
他知道,自己的壞習慣,不能讓孩子也學習了,這就是價值觀的威力。
下一篇文章,將會告訴大家:
1. 為什麼七個習慣中,為什麼要優先了解「主動積極」?
2. 即使懂了這個道理,卻仍然不會運用?什麼是真正的「主動積極」?
3. 如何運用NLP的工具,幫助自己快速有效的溝通、學習,比別人省下更多時間。
0則留言