人生教練 智傑
聽話哲學會害了你一輩子
2024 Aug 28 父母成長
這篇文章要告訴你的是：
如果你沒有小孩，要擺脫聽話哲學的邏輯。
如果你身為孩子的父母，要拿捏著聽話哲學的尺度。
◼︎聽話哲學會害了你一輩子，如果你不去處理
每一個父母，都會希望自己的孩子聽話。
然而，現在越來越多論點在告訴你：要做你自己。
“做你自己”，就不會是聽話的孩子，這兩個論點是矛盾的。
沒有任何一個父母親，會在孩子過馬路的時候，跟他說：“記得做你自己喔！”這樣說的結果，保證會出事。
所以文章一開始說了，父母親要拿捏好尺度。
一旦拿捏不好，讓孩子把“你要乖乖聽話”這句話印在腦子之後，就會出現以下情況：
不想惹事生非、希望和人和睦相處。
生活安穩就好，不要有太多變化。
害怕衝突，有衝突發生時，會傾向於退讓。
希望權威肯定，包括父母、老師、主管，甚至比自己年長的人......
◼︎聽話哲學帶來的問題
這當中夾雜著人們想要和不想要的生活方式，於是會讓許多人糾結，該不該讓自己聽話，該不該讓孩子聽話。
大腦中有著聽話哲學的人，他們從小就被父母管得很嚴，當他們成為父母的時候，他們往往也會在無意識當中，讓子女變得非常辛苦、非常緊張。
比如，他們一定聽自己父母說過類似的話：
“我的孩子非常乖”
“從來不調皮惹事”
“有點內向”
“他願意練兩個小時的（某種樂器），沒聽過他抱怨”
聽起來好像沒問題，但其實他們心裡的感受是什麼？只能先壓抑著，優先讓父母感受到驕傲。
等他們成年了，進入社會了，在人際關係上就會表現得特別害羞、畏懼衝突，缺少自信，有的人甚至都不敢談戀愛或結婚。
◼︎原因何在？
如果剛好你身邊有這樣的人，或者你自己就是這樣，觀察一下，是不是常常有這兩種感覺：羞恥感和內疚感。
讓孩子有聽話哲學印在大腦裡，進而讓羞恥感和內疚感不斷影響著自己，根據心理學家Erik Erikson的研究，原因來自於以下兩個：
●羞恥感
在孩子18個月到3歲之間，限制孩子、過度保護，於是孩子的獨立性和自主性便發展得不完整。
長大之後，事情沒做好、做錯了，會先自我懷疑，接著感到苦惱，於是就產生了羞恥感。
而這樣帶來的後果是，羞恥感比較敏感的人，會被不敏感的人影響著。
用白話說，就是比較無恥的人，可以操縱那些對自己有要求、會感到羞恥的人。
比如：
有位白手起家的創業者，透過相親結婚。後來他的妻子發現他的公司有違法的部分，就逼迫丈夫把一些錢轉給自己，不然就要舉報他，還會把他是B肝帶原者的事公佈在網路上。
結果這個創業者不斷被自己的妻子勒索，最後垮了，走上絕路。而事實是，他的公司違法根本就不嚴重，公佈是B肝帶原者，也根本不會影響。
最後走上絕路，完全是因為自己的聽話哲學在作祟。
●內疚感
孩子在3~6歲的時候，會主動要求要做一些事情，比如舀飯、吃餅乾，這類以前父母幫他做的事。
當他做不好的時候，他會有一種內疚感，覺得自己明明長大了，怎麼會做不好？！
這時，如果父母用鼓勵的方式，便可以化解他們的內疚感，他們就會越來越獨立。
但是，有些父母，他們希望孩子聽話、服從，在心裡希望孩子特別依戀自己。他們會批評孩子，甚至嘲笑孩子的錯誤。
這些父母會說：
“爸爸為了養你，每天都要工作到深夜”
“媽媽就是為了生你，才變成現在這麼胖的”
這種批評和嘲笑，會造成嚴重的內疚感。
孩子是自己要求父母生他們出來的嗎？根本就不可能，可想見這種話有多可笑。問題是，孩子聽到這種話，心中會怎麼想？
他會在所有和父母的衝突當中，都選擇退讓；在學校、在職場等等所有的衝突當中，也都選擇退讓。
這種聽話哲學會伴隨他們直到成年。
你已經長大了，但心中還是有擺脫不了的羞恥感和內疚感。
你已經進入社會了，但你還是害怕權威人士給你的壓迫和威逼。
◼︎解決方法
你心中可能會想：“難道我還可以不聽話嗎？”
當然可以，因為即使你沒小孩，也難免有被聽話哲學困擾的時候；而如果你有孩子，更要注意自己說話的方式。
身為父母，記得不要打壓孩子，讓他們試錯，再怎麼糟糕，只要不會受到嚴重的傷害，都是可以是錯的範圍。
沒小孩的人，要隨時注意自己這種感覺的出現，一旦出現，便問自己：“這是不是以前權威人士給的壓力？“、”就算真的有問題，那又如何？“
有的案例是這樣的：
個案很害怕他們隔壁部門的負責人，雖然大家平級，他一見到對方，都是小心翼翼的，自己部門的案子跟對方衝突了，他也會選擇退讓。
透過對話，個案就是那種從小教養特別好，學校裡特別聽話的那種同學。
個案回想起這個隔壁部門的同事，讓他回想到以前曾經遇過的那個暴躁的老師
很像他國中時候的化學老師，很愛罵人，雖然沒罵過他，但個案一看她就感覺到緊張。
經過一陣討論，到了最後，請他想像，如果要跟他吵架，他覺得會輸嗎？
他想了想說：“當然不會，主管更信任我。”
想像最壞的局面，發現其實也不會怎麼樣。
如果你沒有小孩，要擺脫聽話哲學的邏輯。
如果你身為孩子的父母，要拿捏著聽話哲學的尺度。
◼︎聽話哲學會害了你一輩子，如果你不去處理
每一個父母，都會希望自己的孩子聽話。
然而，現在越來越多論點在告訴你：要做你自己。
“做你自己”，就不會是聽話的孩子，這兩個論點是矛盾的。
沒有任何一個父母親，會在孩子過馬路的時候，跟他說：“記得做你自己喔！”這樣說的結果，保證會出事。
所以文章一開始說了，父母親要拿捏好尺度。
一旦拿捏不好，讓孩子把“你要乖乖聽話”這句話印在腦子之後，就會出現以下情況：
不想惹事生非、希望和人和睦相處。
生活安穩就好，不要有太多變化。
害怕衝突，有衝突發生時，會傾向於退讓。
希望權威肯定，包括父母、老師、主管，甚至比自己年長的人......
◼︎聽話哲學帶來的問題
這當中夾雜著人們想要和不想要的生活方式，於是會讓許多人糾結，該不該讓自己聽話，該不該讓孩子聽話。
大腦中有著聽話哲學的人，他們從小就被父母管得很嚴，當他們成為父母的時候，他們往往也會在無意識當中，讓子女變得非常辛苦、非常緊張。
比如，他們一定聽自己父母說過類似的話：
“我的孩子非常乖”
“從來不調皮惹事”
“有點內向”
“他願意練兩個小時的（某種樂器），沒聽過他抱怨”
聽起來好像沒問題，但其實他們心裡的感受是什麼？只能先壓抑著，優先讓父母感受到驕傲。
等他們成年了，進入社會了，在人際關係上就會表現得特別害羞、畏懼衝突，缺少自信，有的人甚至都不敢談戀愛或結婚。
◼︎原因何在？
如果剛好你身邊有這樣的人，或者你自己就是這樣，觀察一下，是不是常常有這兩種感覺：羞恥感和內疚感。
讓孩子有聽話哲學印在大腦裡，進而讓羞恥感和內疚感不斷影響著自己，根據心理學家Erik Erikson的研究，原因來自於以下兩個：
●羞恥感
在孩子18個月到3歲之間，限制孩子、過度保護，於是孩子的獨立性和自主性便發展得不完整。
長大之後，事情沒做好、做錯了，會先自我懷疑，接著感到苦惱，於是就產生了羞恥感。
而這樣帶來的後果是，羞恥感比較敏感的人，會被不敏感的人影響著。
用白話說，就是比較無恥的人，可以操縱那些對自己有要求、會感到羞恥的人。
比如：
有位白手起家的創業者，透過相親結婚。後來他的妻子發現他的公司有違法的部分，就逼迫丈夫把一些錢轉給自己，不然就要舉報他，還會把他是B肝帶原者的事公佈在網路上。
結果這個創業者不斷被自己的妻子勒索，最後垮了，走上絕路。而事實是，他的公司違法根本就不嚴重，公佈是B肝帶原者，也根本不會影響。
最後走上絕路，完全是因為自己的聽話哲學在作祟。
●內疚感
孩子在3~6歲的時候，會主動要求要做一些事情，比如舀飯、吃餅乾，這類以前父母幫他做的事。
當他做不好的時候，他會有一種內疚感，覺得自己明明長大了，怎麼會做不好？！
這時，如果父母用鼓勵的方式，便可以化解他們的內疚感，他們就會越來越獨立。
但是，有些父母，他們希望孩子聽話、服從，在心裡希望孩子特別依戀自己。他們會批評孩子，甚至嘲笑孩子的錯誤。
這些父母會說：
“爸爸為了養你，每天都要工作到深夜”
“媽媽就是為了生你，才變成現在這麼胖的”
這種批評和嘲笑，會造成嚴重的內疚感。
孩子是自己要求父母生他們出來的嗎？根本就不可能，可想見這種話有多可笑。問題是，孩子聽到這種話，心中會怎麼想？
他會在所有和父母的衝突當中，都選擇退讓；在學校、在職場等等所有的衝突當中，也都選擇退讓。
這種聽話哲學會伴隨他們直到成年。
你已經長大了，但心中還是有擺脫不了的羞恥感和內疚感。
你已經進入社會了，但你還是害怕權威人士給你的壓迫和威逼。
◼︎解決方法
你心中可能會想：“難道我還可以不聽話嗎？”
當然可以，因為即使你沒小孩，也難免有被聽話哲學困擾的時候；而如果你有孩子，更要注意自己說話的方式。
身為父母，記得不要打壓孩子，讓他們試錯，再怎麼糟糕，只要不會受到嚴重的傷害，都是可以是錯的範圍。
沒小孩的人，要隨時注意自己這種感覺的出現，一旦出現，便問自己：“這是不是以前權威人士給的壓力？“、”就算真的有問題，那又如何？“
有的案例是這樣的：
個案很害怕他們隔壁部門的負責人，雖然大家平級，他一見到對方，都是小心翼翼的，自己部門的案子跟對方衝突了，他也會選擇退讓。
透過對話，個案就是那種從小教養特別好，學校裡特別聽話的那種同學。
個案回想起這個隔壁部門的同事，讓他回想到以前曾經遇過的那個暴躁的老師
很像他國中時候的化學老師，很愛罵人，雖然沒罵過他，但個案一看她就感覺到緊張。
經過一陣討論，到了最後，請他想像，如果要跟他吵架，他覺得會輸嗎？
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想像最壞的局面，發現其實也不會怎麼樣。
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