你有好好面對自己的小聲音嗎？

有個成語叫「難兄難弟」，原來典故是東漢有兩兄弟很優秀，弟弟很傑出，當哥哥要做榜樣不容易；哥哥也很優秀，當弟弟的要學也很難 後來成語意思有了變化，但可見成語中的兩兄弟真的不簡單

法國思想家盧梭，寫了《愛彌兒：論教育》，是著名的教育文獻，給許多父母對於教育子女特別的忠告，這也是西方第一個完整的教育哲學、第一部教育小說。不過他自己的五個孩子，卻沒有一個由自己撫養，全部送到了育嬰院。

《恐懼OUT：想法改變，人生就會跟著變》的作者蘇珊・傑佛斯，曾經把她這本著作，寄給了很多家出版社，希望得到出版，但她卻收到了這樣的回應：「就算讓戴安娜王妃全裸上街，在街上免費送這本書，也不會有人願意閱讀。」 如果你是那個準備出書的人，看到這樣的回信，你會有什麼感覺？

對於父母來說遵守跟執行的規範是一種示範，對孩子示範我們是能夠說到做到的，而且能夠獲得孩子的信任與尊重；對孩子是一種學習，從父母的身上學會被信任、被尊重，及自律，而自律的前提是"意願"，當我們願意做出改變，那就可以自己督促自己去遵守規則

其實自從疫情之後，因為我們必須要戴口罩，不知不覺在潛意識中植入了“不舒服”＝“危險”。 所以我們會避免任何讓自己不安或焦慮的事情。 但其實我們忽略了一件事：某些情況會讓人不舒服，但不一定是不安全的。